بالفيديو | فوائد الأناناس كثيرة تعرف عليها الأن

الأناناس ، من الفواكه اللذيذة والتي تنتشر فى فصل الشتاء ، ويقول الدكتور صبحي عيد الأستشاري التغذية وعلاج السمنة : أن الأناناس من الفواكه الغنية جدآ بالفيتامينات وبها تركيبات تساعد على عملية الهضم ، وتحتوي ثمرة الأناناس على عدد من المعادث مثل المنجنيز والكالسيوم والفوسفور والحديد ، فهو غذاء ذو قيمة غذائية عالية وجيدة جدآ ، وإليكم أهم فؤائد تناول الأناناس وهي :-

1- مفيد لنزلات البرد والأعراض المصاحبة له من السعال والبلغم الذى يصاحبها ويجعله أقل جفافاً.

2- يقوى العظام ويساعد على بناء العظام القوية.

3- سهل الهضم ومدر للبول ومكافح للسموم ويفيد في حالات قرحة المعدة.

4- أنه يفتت الحصى ويهدئ الالتهابات.

5- يوصف في حالات فقر الدم وعسر الهضم والتهاب المفاصل وتصلب الشرايين.

6- يقوي جلد الوجه عن طريق دهنه بالعصير ، ويقوي الحيوية عند الرجال.

7- يستخدم لب الأناناس المهروس لعلاج الجروح وورقها لتغطية الجرح مثل الكمادات.

8- ويساعد في علاج الكدمات والرضوض والتواء المفاصل.

9- دفاعا فعالا ضد مرض السرطان.

10- يخفف ارتفاع ضغط الدم ويخفف أعراض الحساسية.

11- تخفض الوزن.

12- ينشط وظائف الكبد ويكافح اليرقان.

13- يفيد في علاج تصلب الشرايين ومرض النقرس.

كثرة الأناناس تؤدى إلى:

اضطرابات في الجهاز الهضمي وطفوح جلدية وبثور في اطراف الشفتين والفم وانقباض في عضلات الرحم مما يسبب
الاجهاض.

واليكم بعض الفيديوهات المهمة :-