أسهل وأسرع طرق علاج رائحة الفم الكريهة وكيف تتجنب ظهورها

 علاج رائحة الفم الكريهة  ، كثيرا من الناس يعانون من رائحة الفم الكريهة ، وتسبب لهم الإحراج والخجل من أن يشم هذه الرائحة آخرون ، ولا يعرفون ما أسباب رائحة الفم الكريهه ، ويعتقدون أن طرق علاج هذه الرائحة من الأمور المستعصية ولكن هناك طرق عدة سهلة وبسيطة .

أسباب وطرق علاج رائحة الفم الكريهة

تنتج رائحة الفم الكريهة نتيجة لعدة أسباب هي :-

1- تظهر رائحة الفم الكريهة نتيجة أن البكتيربا التي تعيش في الفم تتفاعل مع جزيئات الطعام التي تخلق مركبات الكبريت المتطايرة مما يتسبب في وجود هذه الرائحة الكريهة.

2- عدم تنظيف الأسنان بشكل دائم ، يؤدي إلي تكون البكتريا في الفم فتتسبب في ظهور هذه الرائحة الكريهة .

3-أيضا من أسباب هذه الرائحة تسوس الأسنان .

4- التهاب الجيوب الأنفية والتهاب اللثة .

أما طرق العلاج فهي تتلخص في عدة خطوات :-

1- شرب كثير من الماء و السوائل للحفاظ على رطوبة الفم .

2- تنظيف الأسنان جيدا يوميا حتي لا يتكون بقايا طعام .

3- الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب رائحة كريهة مثل ( الثوم _ البصل _ القهوة ) .

4- أستخدام غسول للفم ويفضل أن يكون غسول طبيعي ، مثل غسول القرنفل ويمكن تحضيره بطريقة سهلة ف المنزل

فقط نضيف معلقة قرنفل على كوب ونصف ماء ونتركه لمده يوم واحد في مكان بارد ، ونستخدمه يوميا.