طريقة عمل كيكة الشوفان للتخسيس وحرق الدهون مفيدة وبمكونات بسيطة والطعم تحفة

يعتبر الشوفان من ضمن الاشياء الأساسي. التي لا يمكن الاستغناء عنها، خاصة في محاولة انقاص الوزن وهذا يرجع إلى أنه يحتوي على العديد من الفوائد، ويمكنك عمل كيك تشوفين في المنزل بمكونات بسيطة وسهلة وسوف تجد أن الطعم تحفة، لذلك خلال المقال سوف نوضح لكم طريقة عمل كيكة الشوفان بكل سهولة.

الشوفان للتخسيس

من ضمن المكونات الأساسية التي لا يمكن الاستغناء عنها في رجيم انقاص الوزن، وهذا يرجع إلى أنه يحتوي على الفيتامينات والمعادن التي من خلالها يتم تعويض الجسم عما ينقصه، بسبب تناول كميات قليلة من الطعام لذلك سوف نعرض لكم وصفه مذهله وسحرية يمكن من خلالها تناول الشوفان.

طريقة عمل كيكة الشوفان

يمكن أن يتم تحضير كيكة الشوفان من خلال المكونات التالية :

المكونات

• نصف كيلو واحد فقط من الشوفان.
• 3 حبات من البيض.
• كيلو من الدقيق الأبيض المنخول.
• مياه فاترة.
• ملعقتان صغيرتان من السكر الأبيض.
• ملعقتان صغيرتان من السكر البني.
• ملعقتان صغيرتان من الزبدة.
• كريمة شانتيه.
• ملعقة صغيرة من الفانيليا.
• ملعقتان صغيرتان من البيكنج بودر.
• نصف ملعقة من القرفة.

طريقة تحضير كيكة الشوفان

• لابد من تنفيذ هذه الخطوات من أجل تحضير كيكة الشوفان، بطريقة ناجحة وسهلة وحيث أن الخطوة الاولى نضع الشوفان في وعاء مناسب، ونضيف إليه كمية قليلة من الماء، ولابد أن نقوم بوضعه على نار هادئة.
  والخطوة التالية في وعاء اخر نضع البيض مع الفانيليا، ولابد أن نستمر في خفقة بشكل جيد، كما أنه نضع كمية من السكر والزبدة ونكرر عملية الخفق
• الخطوة التالية هي أن نقوم بوضع الدقيق المنخول مع كمية البيكنج باودر إلى هذا الخليط، ولابد من تقليب هذا الخليط بشكل جيد حتى يمتزج مع بعضه البعض ونضيف اليه الشوفان ونكرر عملية التقليب.
  لابد ان يتم دهن صينية مناسبة جدا ووضع بها هذا الخليط.
  ولابد أن نقوم بتشغيل هذا الفرن على درجة حرارة تصل إلى 180 درجة، ونضع بها الصينية حتى تنضج الكعك.