5 طقوس يومية لتعويض ابنك عن غيابك

أن ضغوط الحياه والظروف الصعبة تجبر المرأة أن تعمل، لتمنح أسرتها السعادة وتوفر ألاحتياجات اليومية للأسرة وأن المرأة العاملة تكون بحاجه إلي ابنها ولكنه بعيد عنها وهذا البعد يؤثر عليها عاطفيا ونفسيا ويؤثر أيضا علي الطفل وقدمت الدكتورة هبه العيسوي أستاذ الطب النفسي بعين شمس 5 طقوس يوميه لتعويض ابنك عن غيابك ويجب المحافظة عليها.

1_ أحساسة انه واحشك .

بعد العودة من العمل اعملي علي أحساس طفلك بانه واحشك واجلي أي شئ حتي تعبري عن افتقادك له وقبليه واحتضنيه حتي يشعر بحبه لكي سوف يؤثر عليه هذا ويجعله يحبك وينتظرك

2-التحدث معه .

حاولي انك تتحدثي معه في أمور حياته اليومية مثلا ماذا فعلت اليوم، يبدأ يتكلم ويشعر بالحب والحنيه ويشعر بانك مهتمه به.

3_ تخصيص وقت معين له .

يجب تخصيص ساعه لابنك يوميه لاهتماماته وتشاركيه في شئ يحبه وهذه الساعة ملكا له هو فقط .

4_ المشاركة في المناسبات .

يجب أن يكون لديكي دور في المناسبات الاجتماعية، لان عدم وجودك معاه يشعره بعدم الأمان، لكن وجودك سوف يشعره بالأمان وستنمي مهاراته الحياتية يجب الخروج معه ومع أصدقاءه.

5_احكيله قصص قبل النوم .

عند حكاية قصه يوميا قبل النوم تقومي بغرس قيم ومبادئ لطفلك ففي هذا الوقت يشعر فيه ابنك بالحب والحنيه معكي واجعلي هذا ثابتا يوميا يحسن من شعور ابنك نحوك واجعلي ابتسامتك كل يوم صباحا عند الاستيقاظ معه .