“تحذير هام”.. المشروبات الغازية مكوناتها وأضرارها

تعد المشروبات الغازية هي أحد أنواع المشروبات المصنعة التي يتم تصنيعها معتمدة على المواد الحافظة والنكهات التي تضيف لها مذاق مميز مثل مشروبات البيبسي وريد بول وغيرهما من المشروبات الغازية المختلفة التي انتشرت بشكل كبير في الآونة الأخيرة، ولا ينصح الأطباء بمثل هذه المشروبات نظرا لاحتوائها على مواد حافظة غير صحية كما لا ينصح بتناول الأطفال هذه النوعية من المشروبات حتى لا يتعرضوا للإصابة بفقر الدم الحاد وهشاشة العظام والضعف العام، كما أن لها العديد من الأضرار التي سوف نتطرق إليها خلال المقال.

 أهم مكونات المشروبات الغازية

المشروبات الغازية تتلقى استحسانًا كبيرًا من العديد من الأشخاص نظرًا لمذاقها المميز وسهولة اقتنائها في أي مكان وتناولها، ويتكون المشروب الغازي من مكونات أهمها الآتي:

• مود سكرية للتحلية مثل الإسبرتام.
• نكهات والتي تعطي المشروب الغازي طعم مميز عن غيره من المشروبات.
• مواد ملونة والتي تعطي المشروبات الغازية لون خاص بها للتمييز بينها مثل لون الميرندا البرتقالية أو البيبسي الأسود وغيرهما من المشروبات الغازية.
• مواد حافظة تلك التي تحافظ على النكهات و المحليات المضافة مثل حمض الإسكوربيك.

الأضرار الناتجة عن شرب المشروبات الغازية

نظرًا لأن المشروبات الغازية تحتوي على مواد حافظة ونكهات غير صحية فإنها تضر بالصحة أكثر مما تفيد، ولا ينتج عنها أي فائدة ذاتية للجسم وتؤثر على الأطفال والكبار، ومن أهم هذه الأضرار ما يلي:-

• تناول المشروب الغازي قد يسبب صعوبة في عمليات الهضم بعكس ما هو متداول أنها تسهل من الهضم.
• المشروبات الغذائية تتسبب في هشاشة العظام.
• ينتج عن تناول المشروب الغازي الأنيميا نظرا لاحتوائه على الكافيين الذي يقلل من امتصاص الجسم لعنصر الحديد.
• كمية السكر الموجودة في المشروب الغازي تتسبب في زيادة الوزن بشكل كبير مما يؤثر على الصحة العامة.
• قد تسبب المشروبات الغذائية أمراض السكر والقلب الخطيرة عند تناولها بكميات كبيرة.
• يتسبب المشروب الغازي في صعوبة امتصاص فيتامين ب مما يتسبب بإصابة الجسم بالضعف العام.
• من أضرار المشروبات الغازية أنها تسبب الغازات والانتفاخات.
• تناولها بكثرة يصيب الجسم بتكون الحصوات حيث تحتوي على نسبة من عنصر الفسفور الذي يساهم في تكون الحصوات بشكل كبير.