لكعوب كالحرير..خلطات طبيعية لعلاج تشقق القدمين في البيت بكل سهولة من اول استعمال

تشقق القدمين هو مشكلة شائعة تواجهها العديد من الأشخاص، وتعتبر ظاهرة مزعجة وغير مريحة وتحدث التشققات عادة في الكعبين، وتكون نتيجة لجفاف الجلد وفقدانه للترطيب الطبيعي، ولقد تصاحب التشققات أعراضًا مثل الألم والحكة والاحمرار، مما يؤثر على راحة الأشخاص، واليكم خلطات طبيعية لعلاج تشقق القدمين في البيت بكل سهولة

خلطة الليمون والملح والجليسرين  لعلاج تشقق القدمين

المكونات:

• 1 ملعقة طعام ملح
• نصف كوب عصير ليمون
• 2 ملعقة كبيرة من الجليسرين
• 2 ملعقة صغيرة ماء الورد
• ماء دافئ

طريقة التحضير:

1. في البداية نقم بتسخين كمية مناسبة من الماء الدافئ في وعاء كبير يمكن أن تغمر فيه قدميك.
2. ثم أضف ملعقة طعام من الملح إلى الماء الدافئ وقم بتحريكه حتى يذوب تمامًا.
3. ثم أضف عصير الليمون إلى الماء المملح واخلطه جيدًا.
4. أضف الجليسرين وماء الورد إلى الخليط واخلط المكونات جيدًا حتى تتجانس.
5. غمر قدميك في الخليط واتركهما لمدة 15-20 دقيقة.
6. بعد ذلك، استخدم حجر الخفاف أو جهاز تنظيف القدم لفرك الجلد الميت والخشن على الكعبين والأماكن التي تعاني من التشقق.
7. اشطف قدميك جيدًا بالماء الدافئ ثم جففهما بلطف بواسطة منشفة ناعمة.
8. قومي بتطبيق كريم ترطيب غني على قدميك لإغلاق المسام وترطيب الجلد.

خلطة زيت الزيتون لعلاج الكعوب المشققة:

المكونات:

• 1 ملعقة طعام زيت زيتون (يفضل استخدام زيت زيتون بكر ممتاز)

طريقة التحضير:

1. قبل البدء، تأكد من أن قدميك نظيفتين وجافه.
2. ثم قم بتسخين زيت الزيتون ليكون دافئًا قليلاً ويمكنك تسخينه بوضعه في وعاء صغير ووضع الوعاء في ماء ساخن لبضع دقائق.
3. بعد أن يكون زيت الزيتون دافئًا، قم بتدليكه على كعبيك والأماكن المشققة في القدمين بلطف لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق. قد تستخدم أطراف أصابعك للتدليك بحركات دائرية للترطيب الجيد.
4. بعد التدليك، قم بترك زيت الزيتون على الكعبين لمدة 15-20 دقيقة ليتم امتصاصه جيدًا من قبل الجلد.
5. قومي بتنظيف الكعبين بلطف باستخدام منشفة ناعمة ودافئة لإزالة أي زيت زائد.
6. يُنصح بتكرار هذه العملية مرتين في اليوم، صباحًا ومساءً، للحصول على أفضل النتائج، ويعمل زيت الزيتون على ترطيب الجلد وتنعيم الكعبين المشققين تدريجياً، ولقد تحتاج إلى الاستمرار في استخدامه لمدة عدة أسابيع لرؤية تحسن ملحوظ في حالة الكعبين.