مشروب حرق دهون البطن والأرداف في اسبوع واحد فقط
مشروبات سحرية لنسف الدهون تحرص الكثير من الفتيات والسيدات على البحث بشكل متواصل عن أفضل وأقوى الوصفات والمشروبات الطبيعية الحارقة للدهون، والتي تساعد بشكل فعال في زيادة معدلات حرق الدهون والشحوم المتراكمة في مناطق مختلفة من الجسم والتي تسبب لهن المزيد من الضيق والحرج، وتعتبر من أكثر المشاكل المزعجة التي تؤدي إلى زيادة كبيرة في الوزن.
مشروبات حرق الدهون
وقد نشر موقع برايت سايد تقريراً يتضمن طريقة تحضير مشروبات طبيعية سريعة وفعالة ومجربة لنسف وتفتيت الدهون المترهلة في الجسم في وقت قياسي وبطريقة صحية وآمنة، وسوف نتعرف معكم من خلال هذه السطور على مكونات وطريقة تحضير هذه الوصفات.
وصفات طبيعية لحرق الدهون
مشروب الجنزبيل والكمون
مكونات المشروب: نصف ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون – ملعقة صغيرة كمون مطحون – ربع ملعقة قرفة – شريحتين ليمون بالقشر – كوب ماء مغلي.
طريقة التحضير والاستخدام: يتم خلط جميع المكونات معاً في كوب من الماء المغلي، ويتم وضع الخليط الناتج في وعاء على النار، ومن ثم يتم تصفية المشروب ليصبح جاهزاً للشرب، وينصح بتناول كوب أو كوبين من هذا المشروب على مدار اليوم قبل تناول الوجبات الأساسية بثلث ساعة، كما يمكن تحليته باستخدام العسل.
مشروب البقدونس والكرفس
مكونات المشروب: 1 كوب بقدونس مفروم – 5 سيقان من الكرفس – 3 ليمون – 6 أكواب من الماء.
طريقة التحضير والاستخدام: يتم خلط جميع المكونات السابق ذكرها جيداً حتى تحصلين على مزيج متجانس، ثم يتم تصفية المشروب، ويمكن تناوله في أي وقت خلال اليوم.
مشروب الجريب فروت والكيوى
مكونات المشروب: 80 جراماً من الكيوي – 210 جرامات من الجريب فروت.
طريقة التحضير والاستخدام: يتم أولاً غسيل الكيوي والجريب فروت جيداً بالماء، ثم يتم وضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي وخلطهم معاً جيداً حتى تحصلين على مزيج ناعم القوام، وبذلك يكون المشروب جاهزاً للشرب.
تعليقات