ضعيها على القهوة واشربيها جسمك هيتحول لماكينة حرق يقصي علي الدهون العنيده وتخسيس 5 كيلو في 10 ايام بدون مجهود

لا تقتصر فوائد القهوة على التنشيط والتركيز بل هناك العديد من الفوائد الأخرى مثل، حرق الدهون وتخسيس المناطق الزائدة في الجسم، كما تقلل القهوة التعرض للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وهذا ما أثبتته الدراسات الحديثة أن تأثير التركيز القوي من الكافيين يؤثر على السمنة الموجودة في الجسم ويقوم بحرقها، كما يعدم الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني ويقلل الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، كما أن هناك مكونات أخرى يمكن وضعها مع القهوة تزيد من فاعلية الحرق وتقضي تماماً على الدهون الزائدة في الجسم وقد استخدم هذه الوصفات الرياضيون من قبل واكدوا نتائجها الفعالة والسريعة، وسوف نوضح لكم في السطور القادمة بعض المكونات التي نضعها على القهوة لخسارة الوزن.

القهوة مع القرفة لفقدان الوزن

هناك العديد من الأشخاص التي تستخدم القرفة فقط لخسارة الوزن، فماذا لو وضعنا القرفة مع القهوة سوف تعزز القهوة نتائج الحرق و تذيب الدهون في وقت قياسي وذلك لأن الكافيين الموجود في القهوة ومضادات الأكسدة الموجودة في القرفة يعملان سويا على إنقاص الدهون، كما تساعد في تحسين معدل الحرق في الجسم، ويمكن تناول فنجان القهوة مع وضع رشة من القرفة عليه مرة واحدة في اليوم في الصباح قبل الإفطار بساعة واحدة.

القهوة الغامقة لزيادة حرق الدهون

فنجان واحد من القهوة الغامقة في اليوم كفيل بزيادة معدل الحرق طوال اليوم بالكامل، حيث أن الكافيين الموجود في القهوة الغامقة يساعد في زيادة الحرق وزيادة الطاقة أكثر من القهوة الفاتحة، كما تحتوي القهوة الغامقة على حمض الكلوروجينيك الذي يعمل في تقليل الشهية وزيادة عملية حرق الدهون.

القهوة مع الليمون لإذابة الدهون المتراكمة

القهوة مع الليمون مشروب جبار له العديد من الفوائد بخلاف طعمة اللذيذ، حيث أن ملعقة واحدة من عصير الليمون على فنجان القهوة يساعد في زيادة حرق الدهون وينشط الهرمونات التي تزيد من فاعلية الحرق، كما يعمل هذا المشروب على طرد السموم الموجودة في الجسم ويساعد في هضم الطعام بطريقة سريعة، كما يعالج الإسهال والتقلصات والانتفاخات التي تحدث خاصة لمرضى القولون العصبي.

كيفية التخلص من دهون البطن والجناب

التخلص من دهون البطن والجناب قد يكون أمرا مزعجا وصعب للعديد من الأشخاص حيث أنه قد يحتاج إلى وقت طويل ومجهود شاق ومن خلال هذه الوصفة سوف سوف يتم التخلص نهائيا من دهون البطن والجناب المكونات ملعقة صغيرة من القهوة. ملعقة صغيرة من الزنجبيل.

خطوات عمل هذه الوصفة كالآتي

يتم غلي كوب واحد من الماء ومن ثم يتم إضافته إلى المقادير التي قد ذكرناها سابقا. يتم شرب هذا الكوب قبل الإفطار يوميا والانتظام على هذه الوصفة لمدة خمسة أيام فقط. سوف يجعلك تحصلين على جسم مثالي وتتخلصين من كافة الدهون الموجودة في البطن والجناب.