كيف تتخلص من دوالي الساقين نهائيا؟ وما هي أسباب ظهورها؟
دوالي الساقين، هي من أكبر المشاكل المزعجة يعاني منها الكثير من الرجال والسيدات، فقد يحدث نتيجة عن ذلك حدوث خلل في صمامات الأوردة الموجودة بالساقين فقد تسير في اتجاه واحد فقط نحو القلب حيث يتسبب لظهور التجمعات الدموية، عروق الخيوط، أو عروق العنكبوت وهي مجموعات صغيرة من الأوردة التي يتعدد لونها فمنها لزرقاء أو الحمراء أو بنفسجية اللون التي تظهر أحيانًا على الساقين. فقد يزاد التعب في فترة ارتفاع حرارة الطقس وتحديدًا في فصل الصيف
أعراض دوالي الساقين؟
- قد يشعر المصاب بثقل في القدمين.
- قد يؤدي انتفاخ الأوردة وتظهر باللون الأزرق أو الأخضر البارز.
- يصاب المريض بتشنج في عضلات قدمه.
- يشعر المصاب بالدوالي بحكة شديدة في المنطقة المصابة.
- قد ينتج حدوث قرح جلدية من الدوالي.
- يصاب مريض الدوالي بتورم في القدم.
- عند الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة قد ينتج الألم مبرحة
- قد يصاب أحيانا مريض الدوالي بالتواء في الأوردة وانتفاخها وتغيير لونها بشكل ملحوظ.
أسباب ظهور دوالي الساقين
- قد تدخل العوامل الوراثية والتقدم في العمر لظهور الدوالي.
- زيادة الوزن والسمنة المفرطة.
- عند انسداد الصمامات فقد يتعرض المصاب إلى جلطات في الأوردة العميقة.
- وجود عيوب خلقية مع الوقوف لفترات طويلة
- فترة الحمل تصاب بعض الحوامل بدوالي الساقين بسبب ثقل الجنين.
أنواع دوالي الساقين
- دوالي الجذع.
- الدوالي الشبكية.
كيف تقي نفسك من ظهور الدوالي
- يجب على الشخص الطبيعي أن يخصص ساعة يوميًا المشي يساعد على تدفق الدم نحو القلب.
- يفضل ارتداء الجوارب الطبية الضاغطة طيلة اليوم ونزعها ليلا وتباع عند محلات الأجهزة الطبيبة.
- ركوب الدراجات سواء كانت الرياضية أو الكهربائية، تجنب رفع الأثقال حيث إنها تعيق تدفق الدم بين الساقين والقلب.
- تمارين رفع الساق إلى أعلي. وأداء تمارين اليوجا.
- تمارين السباحة تساعد بنسبة كبيرة على عدم ظهور الدوالي.
علاج دوالي الساقين بطرق مختلفة
- بالحقن في الأوردة.
- التدخل الجراحي.
- العلاج بالليزر.
طرق علاجية طبيعية لعلاج دوالي الساقين
استخدمي خل التفاح على المناطق المصابة حيث ضعي كمية مناسبة على راحة يدك ثم دلكي برفقها، استمري على هذه الوصفة مدة شهر حتى تحصلي على نتيجة سريعة.
يمكن أيضا تناول هذه الوصفة مدة تصل إلى شهر أو شهرين وهي ضيفي، ملعقة صغيرة من مطحون الفلفل الأسود الناعم إلى كوب من الماء الساخن وقلبه جيدًا.
اشرب هذا الخليط ثلاث مرات في يومياً
تعليقات