أسهل وصفات طبيعية لتفتيح الوجه والأيدي

ترغب جميع السيدات في الحصول دائماً على بشرة نضرة وصحية ونقية ولكن في فصل الصيف والتعرض للشمس قد يسبب إسمرار الوجه والأيدي ويكون ذلك أمر مزعج للكثير من السيدات ويتم البحث عن طرق لتفتيح البشرة والتخلص من الإسمرار ويكون في هذا الوقت متوفر عدة حلول منها التوجه إلى شراء الكريمات الباهظة الثمن والحل الآخر والذي يُعد الأفضل والأمثل هو التوجه إلى الوصفات الطبيعة التي تكون مفيدة جداً وغير ضارة وفي نفس الوقت بمكونات اقتصادية، وسوف نتناول مجموعة من الوصفات الطبيعية بتفتيح الوجه والأيدي.

وصفة زبدة الكاكاو وزيت جوز الهند لتفتيح الوجه والأيدي

وصفة زبدة الكاكاو من أفضل الوصفات التي تساعد على تفتيح البشرة ونضارتها ومكوناتا تبك الماسك متوفرة في كل منزل ويمكن تحضيرها بكل سهولة.

• معلقة كبيرة من زبدة الكاكاو.
• ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.

طريقة التحضير

• أولاً أحضري وعاء صغير وقومي بخلط كمية زبدة الكاكاو مع مقدار زيت جوز الهند.
•   ثانياً ضعي الخليط على الوجه والأيدي واتركيه لمدة نصف ساعة.
• قومي بشطف الوجه والأيدي بالماء الدافئ ثم قومي بترطيب البشرة بأي كريم مرطب حسب المتوفر ليدكي.
• يمكنك تكرار تلك الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج مرضية، والتقليل من التعرض للشمس.
• كما يلزم قبل استخدام تلك الوصفة القيام بإجراء اختبار بسيط على جزء صغير من البشرة للتأكد من كونها مناسبة لنوع بشرتك.

مقادير وصفة العسل والزبادي لتفتيح الوجه

لعمل ماسك العسل بالزبادي يجب توافر المكونات الاتية.

• علبة زبادي بلدي بيضاء.
• 2 ملعقة كبيرة الحجم من عسل النحل.

خطوات الوصفة

• نقوم أولاً بوضع علبة الزبادي في طبق صغير الحجم ونضع عليه كمية عسل النحل المجهزة للوصفة ونقلب جيداً حتى تتجانس المكونات.
• نغسل الوجه بالماء الدافئ ونقوم بتنشيفه جيداً.
• نضع ماسك الزبادي بالعسل على الوجه والأيدي ونتركه لمدة 20 دقيقة.
• ثم نغسل بالماء الدافئ بشكل جيد الوجه، ثم قومي بترطيب البشرة بكريم مرطب متوفر لديكي.

ماسك الحليب والعسل

لعمل ماسك الحليب والعسل لتفتيح البشرة يجب توافر المكونات الآتية كما يلي:-

• ملعقة كبيرة من عسل النحل.
• 2 ملعقة كبيرة من الحليب.

الطريقة

تتبع الخطوات الآتية كما هى لتطبيق ماسك الحليب بالعسل، للحصول على بشرة فاتحة.

• أولاً يجب خلط الحليب والعسل جيداً حتى نحصل على ماسك كريمي القوام.
• نضع الماسك على الوجه والأيدي ونتركه لمدة ربع ساعة.
• بعد ذلك نغسل الوجه للتخلص من الماسك ونرطب الوجه بأي نوع كريم ترطيب متوفر.
• يشترط للحصول على وجه نضر القيام بتكرار الماسك كل أسبوع على الأقل مرتين.

مكونات ماسك النشأ والليمون

بمكونات من مطبخك يمكن التمتع ببشرة فاتحة وجذابة من خلال تحضير ماسك النشأ والليمون بكل سهولة، تتبعي الخطوات الآتية كما يلي:-

• عصير ليمون.
• ملعقة كبيرة من النشأ.
• ملعقة كبيرة من الماء الخلط.

الطريقة

• أولا نقوم بوضع النشأ وعصير الليمون والماء ونخلط المكونات معاً.
• نقوم بدهن الوجه والأيدي بماسك النشأ والليمون، ونتركه لمدة 10 دقائق.
• نقوم بفرك الماسك من الوجه والأيدي بعد أن ينشف تماماً.
• نغسل الوجه بالماء جيداً، ثم نستخدم أي نوع مرطب.

وصفات تفتيح البشرة

هناك العديد من الوصفات التي يمكن استخدامها لتفتيح الوجه، وفيما يلي بعض الوصفات الشائعة:

• الليمون والحليب، قومي بخلط عصير نصف ليمونة مع ملعقة صغيرة من الحليب، ضعي الخليط على الوجه واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر، كما يحتوي الليمون على الأحماض الطبيعية التي تعمل على تفتيح البشرة.
• الزبادي والكركم، قومي بمزج ملعقة كبيرة من الزبادي مع ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم، ضعي الخليط على الوجه واتركيه لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.

ماسك الحليب بالطماطم

يعتبر خليط الحليب والطماطم من الوصفات الطبيعية الفعالة لتفتيح البشرة وتحسين مظهرها، وفيما يلي طريقة تحضيره:

•  ملعقة كبيرة من الحليب الطازج.
• نصف طماطمة مقطعة إلى شرائح.

الطريقة

تتبعي الخطوات الآتية لتحضير ماسك الطماطم.

•  يتم وضع الحليب والطماطم في الخلاط الكهربائي ويتم خلطهما حتى يتكون مزيج متجانس.
• يتم تطبيق المزيج على الوجه والرقبة بلطف باستخدام أطراف الأصابع أو الفرشاة، مع تجنب منطقة العينين.
• يترك الخليط على الوجه لمدة 15-20 دقيقة حتى يجف.
• يتم غسل الوجه بالماء الدافئ وتجفيفه بلطف باستخدام منشفة ناعمة.
• يتم تطبيق كريم الترطيب المفضل لديك.

ماسك الخميرة للتفتيح

هناك العديد من الوصفات المنزلية التي يمكن استخدامها لتفتيح البشرة باستخدام الخميرة، إليك وصفة بسيطة يمكن تحضيرها في المنزل:

مكونات الماسك 

لتحضير الوصفة نحتاج فقط لبعض المكونات البسيطة والتي منها الآتي:-

• ملعقتين صغيرتين من الخميرة الفورية.
• ملعقة صغيرة من العسل.
• ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
• ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

الطريقة

• في وعاء صغير، اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس.
• ضعي الخليط على بشرتك بالتساوي، تجنبي منطقة العينين.
• ثم اتركي الخليط على بشرتك لمدة 15-20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
• يجب ان تكرري هذه العملية مرتين في الأسبوع لتحصلي على أفضل النتائج.
• يعتبر استخدام الخميرة لتفتيح البشرة طريقة فعالة وآمنة ولاكن ينصح بإجراء اختبار صغير على بشرة اليد قبل استخدامه على الوجه للتأكد من عدم حدوث أي تفاعلات جلدية غير مرغوب فيها

نصائح للحفاظ على صحة البشرة

للحفاظ على بشرة نضرة ونصحة جيزة يجب إتباع النصائح الآتية كما يلي:-

• أولاً قم بتنظيف وجهك بلطف صباحًا ومساءً باستخدام منتج مناسب لنوع بشرتك. اختر منتجًا خاليًا من الكيماويات الضارة والمواد الصابونية التي يمكن أن تجفف البشرة.
• ثانياً استخدم مرطب يوميًا لترطيب البشرة ومنع جفافها. اختر مرطبًا غير دهني ومناسب لنوع بشرتك.
• يجب استخدم منتج واقي الشمس ذو الطيف العريض عند الخروج في ضوء الشمس.
• كما يلزم تجنب لمس الوجه باليدين بشكل متكرر وعدم الضغط على حب الشباب.
• بالإضافة إلى القيام بالابتعاد باستهلاك كميات كبيرة من الكحول وتناول الطعام الغني بالدهون والسكر.
• تناول نظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على العناصر الغذائية الضرورية للبشرة مثل الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الأساسية.
• حاول الاسترخاء وتجنب التوتر الزائد والقلق، حيث يمكن أن يؤثر التوتر النفسي على صحة البشرة. ممارسة اليوغا والتنفس العميق والاسترخاء العضلي قد يساعد في تقليل التوتر.
• تأكد من شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم للحفاظ على ترطيب البشرة وتجنب الجفاف.
• حاول الحصول على قسط كافي من النوم ليلاً. يساهم النوم الجيد في تجديد واستعادة البشرة.

وصفات لتنعيم البشرة

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتنعيم البشرة، ومن أهم هذه الوصفات:

• الأفوكادو والعسل، يمكن خلط ملعقة صغيرة من الأفوكادو المهروس مع ملعقة صغيرة من العسل، ثم وضع الخليط على الوجه والرقبة وتركه لمدة 15-20 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر.
• يحتوي الأفوكادو على العديد من الفيتامينات والأحماض الدهنية التي تساعد على ترطيب البشرة وتنعيمها، في حين يعمل العسل على ترطيب البشرة وتغذيتها.
• وصفة السكر وزيت اللوز الحلو، يمكن خلط ملعقة صغيرة من السكر مع ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو ووضعه على الوجه لمدة 10 دقائق قبل غسله بالماء الفاتر، يساعد هذا الخليط على إزالة الخلايا الميتة وتنعيم البشرة.
• وصفة الشوفان وزيت اللوز الحلو، يمكن خلط ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون مع ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو ووضعه على الوجه لمدة 10 دقائق قبل غسله بالماء الفاتر.

ماسك الزبادي وعصير الليمون

• أولاً امزجي ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
• ثم ضع القناع على وجهك واتركه لمدة 15-20 دقيقة.
• بعد ذلك نقوم بغسل وجهك بالماء الفاتر وجففه بلطف.

ماسك عصير الخيار والزبادي

• نقوم بوضع بضع شرائح من الخيار في خلاط واخلطهم جيدًا حتى يصبحوا عصيرًا.
• نضيف ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي إلى العصير وامزجهما جيدًا.
  ثم نضع القناع على الوجه ونتركه لمدة 15-20 دقيقة.

الطماطم لها خصائص فعالة في تفتيح لون البشرة وتفتيح البقع الداكنة، ويمكنك استخدام الوصفة التالية للحصول على نتائج جيدة، المكونات:-

• حبة طماطم.
• ملعقة عصير ليمون.

الطريقة

لتحضير ماسك الطماطم المغي للوجه والابديدي يجب تتبع الخطوات الاتية، كما يشترط تكرار الوصفة للحصول على نتائج مرضية.

• أولاً نغسل الطماطم جيدًا وافرمها.
• قم نقوم بضرب الطماطم المفرومة في الخلاط الكهربائي حتى تصبح عجينة ناعمة.
•  أضف ملعقة عصير الليمون للعجينة وقم بخلطهما جيدًا.
• نضع الخليط على الوجه ونتركه لمدة 15-20 دقيقة.
•  بعد ذلك، قم بغسل وجهك بالماء الفاتر وجففه بلطف باستخدام منشفة نظيفة.
• تكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

وصفة الزبادي والعسل للتنعيم

• يمكن خلط ملعقة صغيرة من الزبادي الطازج مع ملعقة صغيرة من عسل النحل، ثم وضع الخليط على الوجه والرقبة وتركه لمدة 15-20 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر.
• تساعد الزبادي على تنعيم البشرة وترطيبها، في حين يعمل العسل على ترطيب البشرة وتغذيتها.

وصفة الشوفان والعسل لتنعيم البشرة

• يمكن خلط ملعقة صغيرة من الشوفان المطحون مع ملعقة صغيرة من العسل، ثم وضع الخليط على الوجه والرقبة وتركه لمدة 15-20 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر.
• يعمل الشوفان على تنعيم البشرة وترطيبها، في حين يعمل العسل على ترطيب البشرة وتغذيتها.

يعتبر ماسك العسل بالليمون من الوصفات الطبيعية المفيدة لتفتيح البشرة، وفيما يلي طريقة تحضيره:

مكونات الوصفة

• ملعقة كبيرة من العسل النحل الطبيعي.
• عصير نصف ليمونة.

الطريقة

تتبع الخطوات الآتية لتحضير أسهل وصفة ليمون بالعسل لتفتيح البشرة.

• يتم خلط المكونات في وعاء صغير حتى يتمازج المزيج بشكل جيد.
• يتم تنظيف الوجه جيداً بالماء الفاتر ويجفف بلطف باستخدام منشفة ناعمة.
• يتم توزيع المزيج على الوجه بلطف باستخدام أطراف الأصابع، مع تجنب منطقة العينين.
• يترك الماسك على الوجه لمدة 15-20 دقيقة حتى يجف.
• يتم غسل الوجه بالماء الفاتر وتجفيفه بلطف باستخدام منشفة ناعمة.

ماسك العسل وعصير الليمون

• للحصول على بشرة بيضاء ونضرة سوف نعمل معاً ماسك بمكونات بسيطة ونتائج فعالة وهو ماسك الليمون والعسل.
• أولا نقوم نخلط العسل وعصير الليمون معاً.
• ضعي سيدتي الخليط على وجهك واتركه لمدة 15-20 دقيقة.
• ثم نقوم بشطف وجهك بالماء الفاتر.
• يمكنك استخدام هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع.

ماسك للتخلص من اثار الحبوب

يمكن استخدام الخميرة للتخلص من آثار حب الشباب وتفتيح البشرة. إليك وصفتين تستخدم الخميرة:

ماسك لخميرة والليمون

• في وعاء صغير، قم بمزج ملعقة صغيرة من الخميرة الفورية مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
• أضيفي ماء دافئًا تدريجياً إلى الخليط حتى تحصلي على عجينة سميكة.
• قومي بتطبيق القناع على آثار حب الشباب واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
  اشطفيه بالماء الفاتر وجففيه بلطف.
• يمكن استخدام هذا القناع مرتين في الأسبوع.

وصفات للتخلص عن تشققات القدم

تشققات القدم هي مشكلة شائعة لدى العديد من الأشخاص، ويمكن استخدام بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد على التخلص منها، ومن أهم هذه الوصفات:

• الفازلين والقطن: يمكن وضع طبقة سميكة من الفازلين على القدمين قبل النوم، ثم وضع قطعة من القطن على القدمين وارتداء جوارب، وتركها طوال الليل، يعمل الفازلين على ترطيب الجلد وتنعيمه، في حين يعمل القطن على حماية الجلد المتشقق.
• وصفة زبدة الشيا، يمكن وضع زبدة الشيا على القدمين وتدليكها بلطف، ثم غسل القدمين بالماء الفاتر. تعتبر زبدة الشيا مرطبًا طبيعيًا قويًا يعمل على ترطيب الجلد وتنعيمه.
• يجب تكرار استخدام الوصفات بانتظام للحصول على أفضل النتائج، ويجب الحرص على ترطيب القدمين بانتظام وارتداء الأحذية المناسبة التي تساعد على منع تشققات القدم.

وصفة الخميرة لتفتيح البشرة

• يمكنك استخدام الخميرة لتفتيح البشرة من خلال توافر فقط خميرة وملعبة من ماء الورد وملعقة عسل نحل.
• يتم خلط جميع المكونات السابقة.
• نضع الماسك على الوجه والأيدي ونتركه حتى ينشف جيدا.
• نقوم بفرك الماسك من على الوجه والأيدي، ثم نقوم بغسل الوجه.
• نستخدم أي كريم ترطيب بعد الانتهاء من الماسك.
• يعتبر استخدام الخميرة في الوصفات المنزلية فعالًا في تفتيح البشرة وتقليل آثار حب الشباب. ومع ذلك، يجب أن تتأكد من عدم وجود تحسس لديك للخميرة. قم بإجراء اختبار صغير على جزء صغير من الجلد قبل استخدامها على وجهك بالكامل، فإذا كانت لديك تهيج أو حساسية، يجب تجنب استخدام الخميرة والتشاور مع طبيب الجلدية.

وصفة العسل وزيت الزيتون للتخلص من التشققات

يمكن خلط ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، ثم وضع الخليط على القدمين وتدليكه بلطف لمدة نصف ساعة، ثم غسل القدمين بالماء الفاتر.
يساعد العسل على ترطيب الجلد وتغذيته، في حين يعمل زيت الزيتون على ترطيب الجلد وتنعيمه.

وصفة الليمون والسكر
يتم خلط ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من السكر، ثم وضع الخليط على القدمين وتدليكه، ثم غسل القدمين بالماء الفاتر.

من اهم فوائد الليمون كونه يعمل على تفتيح الجلد وتنعيمه، في حين يعمل السكر على إزالة الخلايا الميتة وتنعيم الجلد.

نصائح لتفتيح اليدين

إليك بعض النصائح لتفتيح اليدين:

• يجب ترطيب اليدين بشكل منتظم باستخدام كريم الترطيب المناسب لنوع البشرة، يمكن استخدام كريم يحتوي على مكونات مفيدة مثل فيتامين E والجلسرين وزبدة الشيا.
• يجب تجنب استخدام الصابون القاسي والمواد الكيميائية الأخرى التي يمكن أن تجفف البشرة.
• كما يجب الحفاظ على رطوبة اليدين بشكل دائم، وذلك عن طريق استخدام الكريمات المرطبة وشرب الكمية الكافية من الماء يوميا.
• يمكن استخدام الليمون لتفتيح اليدين، حيث يحتوي على حمض الستريك الذي يعمل على تفتيح البشرة. يمكن غمس اليدين في عصير الليمون المخفف بالماء لبضع دقائق ثم شطفها بالماء.
• كما يمكن استخدام العسل لترطيب وتفتيح اليدين، حيث يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والتهابات الجلد. يمكن خلط ملعقتين من العسل مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقة صغيرة من زيت الزيتون ووضع المزيج على اليدين لمدة 15 دقيقة ثم شطفها بالماء.
• يمكن استخدام القناع الخاص باليدين لترطيب وتفتيح البشرة، حيث يحتوي على مكونات مثل الخيار والليمون والعسل والأفوكادو التي تعمل على تفتيح وترطيب اليدين.
• كما يعد الحفاظ على ترطيب اليدين وتجنب العوامل الخارجية الضارة أمراً هاماً للحفاظ على جمال وصحة البشرة.

وصفة جوز الهند لتفتيح المنطقة الحساسة

• زيت جوز الهند، يحتوي زيت جوز الهند على العديد من الفوائد للبشرة، بما في ذلك ترطيبها وتفتيحها، يمكنك تدليك المنطقة الحساسة بزيت جوز الهند لبضع دقائق قبل الاستحمام، ثم شطفها بلطف بالماء الدافئ.
• يجب العناية الجيدة بالبشرة تتطلب الاستخدام المنتظم للمنتجات المناسبة والمعتمدة من قبل الخبراء، بالإضافة إلى تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس واستخدام واقي الشمس عند الحاجة.

وصفات طبيعية للتخلص من الهالات السوداء

هناك عدة وصفات طبيعية يمكن استخدامها للتخلص من أثر حبوب الشباب، ومنها:

1. العسل والقرفة، يمكن خلط ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة ووضع الخليط على الوجه لمدة 10-15 دقيقة ثم شطفه بالماء الدافئ، هذا الخليط يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ويساعد على تقليل حجم البثور وتفتيح البقع الداكنة.
2. الليمون والعسل، يتم تحضيره من خلال وضع ملعقة صغيرة من الليمون مع ملعقة صغيرة من العسل ووضع الخليط على الوجه لمدة 10-15 دقيقة ثم شطفه بالماء الدافئ، الليمون يحتوي على حمض الليمون الذي يساعد على تقشير الجلد وتفتيح البقع الداكنة، في حين أن العسل يساعد على ترطيب البشرة.
3. الأوتميل، يمكن خلط ملعقة صغيرة من الأوتميل مع ملعقة صغيرة من اللبن الرائب ووضع الخليط على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم شطفه بالماء الدافئ، هذا الخليط يحتوي على العديد من الفيتامينات والأحماض الدهنية الصحية التي تساعد على تقشير البشرة وتحفيز نمو الخلايا الجديدة.
4. الشاي الأخضر، يمكن غلي كمية من الشاي الأخضر وتركه حتى يبرد ثم وضعه على الوجه بواسطة قطنة وتركه لمدة 10-15 دقيقة ثم يشطف بالماء الدافئ، الشاي الأخضر يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على إزالة السموم والجراثيم من البشرة وتحفيز نمو الخلايا الجديدة.

حمام البخار بالأعشاب

• أولا قم بتسخين وعاء كبير من الماء حتى يصل إلى نقطة الغليان.
• ثم أضف مجموعة من الأعشاب الطبيعية مثل البابونج والنعناع وأوراق الشاي الأخضر إلى الماء المغلي.
• وبعد ذلك ضع وجهك فوق الوعاء واغطسه بلطف بالبخار لمدة 5-10 دقائق.
• يساعد البخار في فتح المسام وإزالة الشوائب والزيوت الزائدة من البشرة، مما يجعلها ناعمة ونضرة.

وصفات طبيعية للتخلص من الهالات السوداء

يوجد العديد من الوصفات الطبيعية ذات النتائج المرضية التي يمكن استخدامها للتخلص من الهالات السوداء بكل سهولة ولا تسبب اي ضرر على البشرة فهى من مكونات طبيعية 100% والليمون والبرتقال وعدة زيوت طبيعية ومن الممكن استخدام عسل النحل أيضا.

• زيت شجرة الشاي، يمكن وضع بضع قطرات من زيت شجرة الشاي المخفف بالماء على البثور والبقع الداكنة وتركه لمدة 20 دقيقة ثم شطفه بالماء الدافئ، فائدة زيت شجرة الشاي كونه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ويساعد على تقليل حجم البثور وتفتيح البقع الداكنة.
• ماء الورد، يمكن وضع قطنة مبللة بماء الورد على الوجه لمدة 10-15 دقيقة ثم شطفه بالماء الدافئ، فهى يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ويساعد على تهدئة البشرة وتقليل الاحمرار.
• وباستخدام هذه الوصفات الطبيعية، يمكن التخلص من أثر حبوب الشباب بشكل طبيعي وصحي، ومع ذلك، يجب الانتباه إلى أنه قد يستغرق بعض الوقت للاستفادة الكاملة من هذه الوصفات.
• لذلك يجب الصبر والمثابرة عند استخدامها، كما ينصح بمراجعة الطبيب المختص إذا استمرار الحبوب الشديد أو إذا كانت هناك حالات تهيج أو حساسية للمكونات المستخدمة في هذه الوصفات
• كما يوجد وصفة البرتقال، وهى استخدام عصير البرتقال ووضعه على أماكن الإسمرار وتركها لمدة 10 دقائق، ثم القيام بشطف الوجه، مع تكرار هذه الوصفة للحصول على نتائج مرضية.

وصفات تنعيم كعب الرجل

• وصفة زيت جوز الهند، يمكنك استخدام زيت جوز الهند كمرطب لكعب الرجل، قومي بتدليك الزيت بلطف على كعب الرجل لمدة 5 دقائق ثم اشطفي بالماء الفاتر.
• الفازلين، يتم وضع طبقة رقيقة من الفازلين على كعب الرجل قبل النوم وتركها طوال الليل، ستلاحظين تحسناً في نعومة الكعب صباحاً.
  ينصح بترطيب القدمين بشكل منتظم باستخدام مرطبات للحفاظ على نعومة الركب.

وصفات لتفتيح الرُكب

يوجد العديد من وصفات تفتيح البشرة وبالأخص الاماكن العنيدة الصعبة والتي منها الرُكب ومن بين تلك الوصفات مايلي:-

• وصفة زيت جوز الهند، مفيد للغاية زيت جوز الهند لاحتواءه على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد على التخلص من الإسمرار فيمكن استخدام زيت جوز الهند لترطيب وتفتيح الركبة عن طريق تدليك الركبة بزيت جوز الهند لمدة 5 دقائق ثم تركها لمدة 15 دقيقة قبل شطفها بالماء الدافئ.
• وصفة عصير البطاطس، يمكن استخدام عصير البطاطس لتفتيح الركبة، يمكن فرك الركبة بقطعة من البطاطس ومع التكرار سوف تلاحظ نتائج مرضيه.

ماسك القهوة وزيت جوز الهند لسنفرة الوجه

تتبعي الخطوات الآتية بكل سهولة لتحضير ماسك جوز الهند لسنفرة الوجه كما يلي:-

• أولا قم بمزج ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة مع ملعقتين من زيت جوز الهند.
• ثم بعد ذلك دلكي بلطف على بشرتك لمدة 5 دقائق ثم اشطفي بالماء الفاتر.

ماسك الملح وزيت اللوز لسنفرة الوجه

يمكنك الان بسنفرة الوجه في المنزل بكل سهولة وبمكونات بسيطة مجهود لا يذكر بسيطة للغاية، كما يلي مكونات وطريقة تنفيذ الماسك على الوجه.

• قم بوضع كمية متساوية من الملح وزيت اللوز على الوجه.
• ثم دلكي بلطف على بشرتك لمدة 5 دقائق ثم اشطفي بالماء الفاتر.