فوائد غير متوقعة لقشور البيض لن تصدقي ما يفعله كنز في بيتك

فوائد قشور البيض كنز ثمين في المنزل، العديد من الأشخاص بشكل دائم يحرصون على التخلص من قشور البيض بعد سلقها عن طريق رميها في سلة المهملات، ويعتقدون أنها غير ذات فائدة وبلا قيمة ومع ذلك، فإن الحقيقة تقول العكس تمامًا، حيث يتضح أن قشور البيض لها فوائد متعددة للبشرة وصحة الإنسان بشكل عام ولكن يتطلب الاستفادة من هذه الفوائد استخدام قشور البيض بالطريقة الصحيحة.

تحرص ربة المنزل على تحضير البيض المسلوق بانتظام لأولادها، وذلك بسبب الفوائد الغذائية العديدة التي يحتوي عليها، مثل البروتين والكالسيوم ومن المثير للاهتمام أن قشر البيض يحتوي بدوره على تلك العناصر الغنية و على الرغم من ذلك، فإن ربة المنزل تقوم بالتخلص من قشر البيض عندما تقشِّره، ولا تستغله على الإطلاق، رغم أنه يمتلك استخدامات متعددة، وفي هذا المقال، سنوضح بعض هذه الاستخدامات المفيدة لقشر البيض.

فوائد قشور البيض

عدة فوائد واستخدامات مخصصة لقشور البيض ومن بينها:

• تحتوي قشور البيض على نسبة عالية من الكالسيوم، وهو عنصر ضروري لصحة العظام والأسنان والعضلات.
• يمكن سحق قشور البيض واستخدامها كمصدر طبيعي للكالسيوم في التغذية.
• استخدام قشور البيض المطحونة كسماد عضوي لتحسين تربة النباتات وتحتوي قشور البيض على نسبة عالية من الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور، وهي عناصر غذائية مهمة لنمو النباتات.
• يمكن إعطاء قشور البيض المطحونة للحيوانات الأليفة كمصدر طبيعي للكالسيوم وتعزيز صحة العظام.
• يعتقد بعض الأشخاص أن قشور البيض يمكن استخدامها لتنقية المياه من الشوائب والرواسب ومع ذلك، يجب الانتباه إلى أن هذا الاستخدام لم يتم دراسته بشكل كافٍ وقد لا يكون فعالًا بنفس القدر المطلوب.
• يتم استخدام قشور البيض المطحونة كمادة كاشطة لتنظيف الأواني والأسطح العنيدة التي يصعب تنظيفها.

استخدام قشور البيض في التقليل من أمراض العظام

توجد فوائد صحية لقشور البيض تتمثل في تقليل خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام. يمكن طحن قشور البيض وإضافتها إلى الأطعمة والمشروبات المختلفة لتعزيز الصحة والوقاية من التهابات العظام والمفاصل، خاصةً لدى الأشخاص المسنين، بالإضافة إلى ذلك، تلعب القشور دورًا هامًا في تطوير أجسام الأطفال وتقوية عضلاتهم، مما يساهم في بناء أجسام أقوى وصحية.

مع ذلك، يجب مراعاة بعض النقاط عند استخدام قشور البيض:

– قبل استخدام قشور البيض، يجب تنظيفها جيدًا وتجفيفها بشكل صحيح للتخلص من أي بقايا ممكنة للبكتيريا.

– يفضل طحن قشور البيض جيدًا قبل استخدامها لضمان سهولة الامتصاص والاستفادة من المغذيات الموجودة فيها.

– يجب مراعاة الحذر عند استخدام قشور البيض المطحونة كمادة كاشطة لتجنب تلف الأسطح الحساسة.

– لتحقيق اقصي استفادة من قشور البيض يجب اتباع هذه الطريقة، وهي بعد أن يتم غسل قشور البيض وغليها جيدا حتي نطهرها تماما، ثم نتركها تجف ونقوم بطحنها جيدا إلي أن تصبح بودره ناعم جدا، وهنا يصبح لديكي بودره تحتوي علي كافه العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم، أخيرا قومي بوضع معلقه بودرة قشور البيض علي أي مشروب تفضلينه، وبذلك جسمك يستفاد من كل العناصر الموجودة به.