لو عندك تشققات أو اسمرار إليكي افضل الخلطات الفعالة لتنعيم الكعبين وتفتيح القدمين من أول مرة

تعد القدمان من أهم أجزاء الجسم التي يجب العناية بها، فهما يتعرضان للكثير من الضغوط اليومية، إضافة إلى الحرارة والجفاف في الصيف، والبرودة والرطوبة في الشتاء، وهذا يؤدي إلى تشقق الكعبين وازدادت الجفاف في القدمين ولكن هناك العديد من الخلطات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتنعيم الكعبين وتفتيح القدمين، والتي سنتحدث عنها في هذا المقال، تابعونا على ثقفني.

خلطات طبيعية لتنعيم الكعبين وتفتيح القدمين

1. خلطة السكر وزيت اللوز: تعد خلطة السكر وزيت اللوز واحدة من الخلطات الطبيعية الأكثر فعالية في تنعيم الكعبين وتفتيح القدمين، فقط امزجي ملعقة كبيرة من السكر مع ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز، وقومي بتدليك القدمين بهذا الخليط لمدة 5 دقائق، ثم اشطفي بالماء الدافئ، يمكن تكرار هذه الخلطة مرة واحدة في الأسبوع.
2. خلطة الليمون والملح: تعد خلطة الليمون والملح من أفضل الخلطات الطبيعية، فقط اخلطي نصف ليمونة مع ملعقة صغيرة من الملح وضعيها على القدمين ودلكيها جيدًا لمدة 5 دقائق، ثم اشطفي بالماء الدافئ، ويمكن استخدام هذه الخلطة مرتين في الأسبوع.
3. خلطة الأفوكادو والعسل: تعد خلطة الأفوكادو والعسل من الخلطات الطبيعية الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تساعد على تنعيم الكعبين وتفتيح القدمين، قومي بهرس نصف حبة أفوكادو واخلطيها مع ملعقة صغيرة من العسل، ثم ضعي الخليط على القدمين واتركيه لمدة 20 دقيقة، وتُكرر مرة واحده في الأسبوع.
4. خلطة الحليب والعسل: هى واحدة من الخلطات الفعالة بنسبة 100%  فقط امزجي ملعقة كبيرة من الحليب مع ملعقة كبيرة من العسل، وضعي الخليط على القدمين واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم تغسل وتكرر مرتين أو ثلاثة في الأسبوع.
5. خلطة زيت جوز الهند وزيت اللافندر:  اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند مع 5-6 قطرات من زيت اللافندر، ثم ضعي الخليط على القدمين ودلكيه جيدًا لمدة 10 دقائق، ثم تغسل وتجفف وترطب بالفازلين ويتم ارتداء الجوارب عليها وتكرر يومياً.
6. خلطة الشوفان والزبادي من الخلطات الطبيعية الغنية بالمواد المغذية اخلطي ملعقة كبيرة من الشوفان مع ملعقة كبيرة من الزبادي، ثم ضعي الخليط على القدمين واتركيه لمدة 20 دقيقة، وترطب بعمق بعد ذلك.