بشرة زي البيبيهات .. كولاجين طبيعي للبشرة في المنزل بمكونات مش غالية هترجعي لعمر العشرين
ما زالت مشكلة التجاعيد وشحوب الوجه من أكثر المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأشخاص فوجد أن الكولاجين من أشهر المكونات المستخدمة للعناية بالبشرة لأنه يعمل على منع ظهور علامات التجاعيد والشيخوخة وعلامات تقدم العمر، فعندما تعاني من علامات التجاعيد فلابد من وجود خلل في إنتاج مادة الكولاجين فيمكنك الحصول عليه من مواد طبيعية تعد هي المصدر الأساسي للكولاجين كما تساعد على حل تلك المشكلة دون الاحتياج لعناصر خارجية.
وصفة كولاجين طبيعي للبشرة
المكونات:
- معلقة كبيرة من مسحوق الكولاجين.
- معلقة كبيرة من طين الورد الفرنسي.
- نصف معلقة صغيرة من عسل النحل.
- معلقة صغيرة من جل الصبار.
طريقة التحضير:
- تخلط جميع المكونات معاً في وعاء صغير حتى يصبح قناع كريمي وقم بتنظيف الوجه جيداً ثم قم بوضع قناع المسك كطبقة رقيقة على البشرة مع تجنب منطقة العينين.
- ثم يترك هذا الماسك على البشرة لمدة 10-15دقيقة ثم يزال قبل أن يجف على الوجه باستخدام رشه بالماء الدافئ .
- بعد انتهاء المدة المطلوبة قم بغسل الوجه جيداً ثم يوضع كريم مرطب للحفاظ على نعومة ونضارة البشرة.
ماسك الكولاجين والعسل للبشرة
المكونات:
- ملعقة من عسل المانوكا.
- ملعقة من مسحوق الكولاجين.
- 4 أو 5 قطرات من زيت الورد.
- نصف ملعقة صغيرة من جل الصبار.
طريقة التحضير:
- يخلط جميع المكونات معاً جيدًا وتتركها في الثلاجة حتى تبرد لمدة 5 – 10 دقائق، ثم قم بتوزيع الماسك بأطراف الأصابع على الوجه والرقبة ثم يترك لمدة 15 دقيقة.
- قم بإزالة الماسك باستخدام قطعة قماش دافئة، ثم يفضل وضع كريم مرطب مناسب للبشرة حتى يحافظ على نضارتها ونعومتها.
فوائد ماسكات الكولاجين الطبيعية
- يقلل من جفاف الجلد في فصل الصيف لفضل دوره في ترطيب البشرة ومنحها النضارة والنعومة المطلوبة.
- توفير الترطيب العميق تحت سطح الجلد مما يوفر تجديدًا فوريًا للبشرة فيعمل على تحسين أعراض البشرة الجافة بشكل عام.
- تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد فهو يساعد على تعزيز إنتاج مادة الكولاجين من الخارج مما يترتب عليه تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد مع المحافظة على قوة ومرونة البشرة فهو يحمي البشرة من أضرار الجذور الحرة.
- يسرع في تلائم الجروح عن طريق إنتاج خلايا جديدة عند موقع الجرح مما يعزز من عملية الشفاء لذلك يجب الحرص من استخدام الكولاجين على الحروق من الدرجة الثالثة.
إن الكولاجين هو بروتين طبيعي يمثل نسبة كبيرة من تركيبة الجلد، ويعمل هذا البروتين العجيب على تعزيز مرونة الجلد وملء التجاعيد والخطوط الدقيقة، مما يمنح البشرة مظهرًا شابًا ومشدودًا، ولكن مع تقدم العمر، يبدأ إنتاج الكولاجين في الجسم بالانخفاض تدريجيًا، مما يؤدي إلى ظهور علامات التجاعيد وشيخوخة البشرة، لذا قدمنا لكم وصفة طبيعية للبشرة تحتوي على كولاجين طبيعي.
كيفية زيادة مستوى الكولاجين في البشرة
- تناول الأطعمة الغنية بالكولاجين وتشمل هذه الأطعمة السمك، والدجاج، والبيض، واللحوم المشوية، والحليب ومنتجاته.
- استخدام مكملات الكولاجين وتتوفر مكملات الكولاجين في الأسواق، ويمكن تناولها بعد استشارة الطبيب.
- الحفاظ على نمط حياة صحي لذلك تجنب التدخين وتقليل تعرضك لأشعة الشمس الضارة، والحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن يساعد
عوامل تساعد على إنتاج الكولاجين في البشرة
إحدى الطرق الطبيعية لتعزيز إنتاج الكولاجين هي تناول الأطعمة الغنية بمكونات تعزز من تكوينه، مثل البروتينات الغنية بالأحماض الأمينية وفيتامين سي، كما أن البروتينات تلعب دورًا هامًا في بنية الكولاجين، في حين يعد فيتامين سي مضاد أكسدة قوي يعزز إنتاج الكولاجين ويساعد في تقوية البشرة.
بالإضافة إلى ذلك، ينصح بالاعتناء بالبشرة من الخارج باستخدام مستحضرات تحتوي على الكولاجين، ويمكنك استخدام الكريمات التي تحتوي على الكولاجين لترطيب وتغذية البشرة، وتحسين مرونتها ومظهرها العام.
تعليقات