وصفة مغربية لزيادة الوزن ونفخ الخدود مجربة بمكونات طبيعية وآمنة 100%
إليكم جئنا في هذا المقال بأفضل وصفة مغربية لزيادة الوزن على الإطلاق، وذلك للأشخاص الذين يعانون من النحافة المفرطة، والتي تجعلهم دائمًا في حالة من عدم الثقة في النفس، وتسبب لهم مشاكل كبيرة جداً صحياً، حيث أن الوصفات المغربية مشهورة جداً فيما يخص النحافة، ووصفة اليوم ستجعل الزيادة في الوزن صحية بدون ضرر على الإطلاق.
وصفة مغربية لزيادة الوزن
تعد النحافة مصدر قلقل للكثير من الأشخاص، وذلك لاعتبارها من الأسباب الرئيسية للكثير من الأمراض، فالنحافة ما هي إلا انخفاض شديد في الوزن، ويطلق عليها الأطباء انخفاض كامل في الكتلة الخاصة بالجسم، ففي أوقات كثيرة تصل النسبة إلى 19، وهذا معدل من معدلات الخطر، وفيما يلي وصفة للقضاء عليها نهائياً:
المكونات
- 5 حبات من التمر.
- كأس من الحليب .
- 2 ملعقة كبيرة من الزبيب.
- 3 ملاعق صغيرة من الدقيق.
- 2 ملاعق كبيرة من السكر ولكن الخشن من أجل التحلية يمكن استبداله بالعسل الأبيض.
طريقة التحضير
- نتخلص في البداية من النواة التي توجد في التمر، ونضعه داخل الخلاط الكهربائي.
- نضيف بعد ذلك بقية المكونات تباعاً، حتى تحصلون على قوام سائل يمكن شربه.
- من المستحب تناول كأس منه في الصباح قبل تناول الفطور، وكأس آخر في الليل قبل الخلود إلى النوم .
وصفة العدس لزيادة الوزن
ها نحن نتطلع إلى الوصفة الثانية معنا اليوم من أرض المغرب مباشرة إليكم لزيادة الوزن، وتتمثل طريقتها فيما يلي:
المكونات
- ملعقة كبيرة من العدس.
- ملعقة كبيرة من بذور الحلبة.
- ½ ملعقة من الشمر.
طريقة التحضير
- نضع العدس إلى كمية معقولة من المياه المغلية، ونتركه حوالي ½ ساعة بشكل تقريبي.
- وبعدها نقوم بتصفيته، وفي نفس الوقت نضع الحلبة في مياه مغلية، ونتركها نفس الوقت.
- وفيما يخص الشمر، فعلينا غسله بواسطة المياه الباردة ليس إلا.
- نضيف كافة المكونات داخل قدر يحتوي على مياه مغلية، ونضعهم فوق النار حتى تمام الغليان.
- في النهاية نضع هذا المشروب بزجاجة، ونبدأ فوراً في استخدامه عندما يبرد.
- ننصح بتناوله في حالة الاحساس بالعطش لكي يكون هو البديل للماء.
انتهينا هكذا من ذكر أكثر من وصفة مغربية لزيادة الوزن، عليكم أنتم باختيار ما يناسبكم.
تعليقات