ارخص خلطة من الزيوت الطبيعية تقضي على السيلوليت والترهلات نهائيا
السيلوليت هو من المشاكل الجمالية الشائعة بين السيدات. كل امرأة ترغب بالتخلص من هذه المشكلة خصوصاً قبل قدوم فصل الصيف. ومن أجل مساعدتك على التخلص من هذه المشكلة حضرنا لك خلطة من الزيوت الطبيعية تساهم في التقليل من ظهور السيلوليت في أي منطقة بجسمك.
مكونات الخلطة:
- كوب من زيت اللوز
- 4 قطرات من زيت الليمون الحامض
- 5 قطرات من زيت العرعر
- 3 قطرات من زيت الورد
- قطرتين من زيت الزعتر
طريقة التحضير:
في زجاجة قومي بخلط الزيوت كلها مع بعضها ومن ثم طبقي القليل منها مكان وجود السيلوليت لديك ودلكي المنطقة بحركات دائرية. استخدمي هذه الخلطة مرتين في اليوم على الأقل.
نصائح إضافية:
- اشربي ما لا يقل عن لترين من الماء في اليوم الواحد.
- تناولي كمية كبيرة من الخضار والفواكه.
- مارسي رياضة اليوغا لمرتين في الأسبوع.
- مارسي رياضة المشي لمدة نصف ساعة ثلاث مرات في الأسبوع.
- تجنبي تناول الحلويات.
- خففي من شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين كالقهوة والشاي.
بعض العلاجات الطبيعية تقضي على السيلوليت
نعم ، هناك العديد من العلاجات الطبيعية الأخرى التي يمكن أن تساعد في تقليل ظهور السيلوليت. وهنا عدد قليل من الخيارات:
- الفرشاة الجافة: يتضمن ذلك استخدام فرشاة جافة لتدليك الجلد بحركة دائرية، مما يساعد على تنشيط الدورة الدموية والتصريف اللمفاوي ، وكلاهما يمكن أن يساعد في تقليل ظهور السيلوليت.
- مقشر القهوة: تحتوي القهوة على مادة الكافيين التي تساعد على تحسين الدورة الدموية وشد الجلد.اخلطي القهوة المطحونة بقليل من زيت الزيتون ودلكيه على البشرة بحركات دائرية قبل الاستحمام.
- خل التفاح: يحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك الذي يمكن أن يساعد في تقليل ظهور السيلوليت اخلطي مقادير متساوية من خل التفاح والماء ، ودلكيه على البشرة لبضع دقائق قبل شطفه.
- الأعشاب البحرية: تحتوي الأعشاب البحرية على مضادات الأكسدة والمعادن التي يمكن أن تساعد في تحسين مرونة الجلد وتقليل ظهور السيلوليت. ابحث عن منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الأعشاب البحرية أو أضف الأعشاب البحرية المجففة إلى حمامك.
- زيت العرعر: زيت العرعر معروف بخصائصه في إزالة السموم ، ويمكن أن يساعد في تقليل ظهور السيلوليت. اخلطي بضع قطرات من زيت العرعر مع زيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز ، ودلكيه على البشرة.
شارك
تعليقات