تعريف الشعر الجاف وأسبابه، وأفضل طرق العلاج الطبيعي “سلسلة العنايه بالبشره والشعر”
تعريف الشعر الجاف ، نتابع مع سلسلة العنايه بالبشره والشعر وبعد أن تحدَّثنا على طريقة معرفة الشعر الصحي و”الشعر الجاف” والتالف، وذكرنا أهم الزيوت التي تساعد على زيادة طول الشعر وقوته، سوف نتحدَّث اليوم عبر موقع ثقفني عن أسباب جفاف الشعر إضافة إلى طريقة علاج الشعر الجاف عبر مجموعة خلطات لتغذية الشعر الجاف ومجموعة كبيرة من النصائح للعناية بهذا النوع من الشعر تحديداً.
لذلك، إذا كنت تسأل كيف أهتم بشعري الجاف والخشن فسوف تجد الإجابة الواضحة خلال الفقرات القادمة بإذن الله.
تعريف الشعر الجاف
يُمكن تعريف الشعر الجاف بأنَّه الشعر الذي يفقد الترطيب الطبيعي ليظهر بشكلٍ جاف ومتقصف يفتقد إلى الجاذبية، ويعود ذلك إلى طبيعة الشعر وفروة الرأس إضافة إلى مجموعة من الأسباب التي يُمكن علاجها عبر العلاج الطبيعي واتباع وسائل العنايه بالبشره والشعر الجاف بشكلٍ صحيح، تزامناً مع الابتعاد عن السلوكيات الخاطئة التي تضرُّ بالشعر وتزيد من تقصفه وتلفه وضعفه.
أسباب الشعر الجاف
- أسباب وراثية في طبيعة الشعر.
- أسباب بيئية، حيث تلعب الأجواء وطبيعة المناطق الجغرافية شديدة الحرارة أو شديدة البرودة والمياه الكلسية دوراً في جفاف الشعر.
- نظام التغذية الذي يفتقر للفيتامينات والبروتينات اللازمة لمنح الشعر القوة والترطيب الكافيين .
- الحالة النفسية السيئة والتوتر المستمر والاكتئاب يزيد من فُرص تحول الشعر إلى الجفاف.
- تلعب عدد من المستحضرات والمركبات الكيميائية التي لا تناسب طبيعة الشعر دوراً في جفاف الشعر.
- المبالغة في تمشيط الشعر واستخدام المجفف أو مُنعم الشعر أو الشامبو والصابون بشكلٍ يومي بساهم في إزالة زيوت الشعر الطبيعية وجفاف الشعر.
- عدم شرب الكميات الكافية من الماء يومياً يؤدي إلى جفاف الشعر والبشرة، إضافة إلى مجموعة كبيرة من المشاكل الصحية الخطرة.
- مشاكل الغدة الدرقية، واضطرابات فرز الهرمونات
خطوات علاج الشعر الجاف و”العنايه بالبشره والشعر”
واستاداً إلى تلك الأسباب نستنتج أنَّ جزءاً كبيراً من حل مشاكل الشعر الجاف يبدأ من التوقف عن السلوكيات التي سببَّت ذلك، إضافة إلى اتباع خطوات علاج الشعر الجاف التي سوف نذكرها لكم عبر النقاط التالية:
- بعد التوقف لفترة عن السلوكيات الخاطئة التي أوضحناها في الفقرة السابقة، وبعد منح الشعر الغذاء المتكامل والمتوازن، يجب قص الأطراف المتقصفة لمساعدة الشعر على النمو بشكلٍ أفضل.
- ممارسة الرياضة بشكلٍ منتظم للحد من التوتر وتنشيط الدورة الدموية وإيصال الغذاء اللازم إلى الشعر.
- استخدام وصفات العلاج الطبيعي والزيوت المغذية التي تحمي الشعر من الآثار الجانبية على المدى الطويل.
وصفات علاج الشعر الجاف و”العنايه بالبشره والشعر”
تلعب وصفات العلاج الطبيعي دوراً مهماً في علاج الشعر الجاف والمتقصف، كما تساعد وسائل العنايه بالبشره والشعر عبر الزيوت المغذية على حمايته من الأضرار الجانبية ومنحه الصحة والقوة، ولذلك نقدِّم لكم عبر موقع ثقفني مجموعة من أفضل وصفات العناية بالشعر الجاف التي يُمكن تحضيرها وتطبيقها في المنزل بسرعة وسهولة.
خليط زيت الزيتون وزيت السمسم وزيت النعناع للشعر الجاف
يعتبر زيت الزيتون غذائاً رائعاً ومتكاملاً بما يتضمَّنه من عناصر غذائية ومضادات للأكسدة، ويساهم مزج كمية كافية من زيت الزيتون مع رُبع تلك الكمية من زيت السمسم وزيت النعناع بمنح الشعر الجاف ترطيباً جيداً يقلل من التقصف ويعالج الشعر التالف ويعيد إليه القوة والنشاطـ ويمكن تطبيق هذا القناع عبر الخطوات التالية:
- دهن الشعر بالخليط مع تدليك فروة الرأس بحركات دائرية لطيفة.
- تغطية الشعر بغطاء الرأس البلاستيكي وتركه لمدة ساعة قبل غسله بالماء الفاتر.
- يُمكن تكرار الوصفة بمعدل 3 مرات أسبوعياً في المراحل الأولى ثمَّ الاكتفاء بذلك مرتين أسبوعياً.
وصفة العسل والجلسرين للشعر الجاف
تمنح وصفة العسل مع الجلسرين الشعر الجاف ترطيباً طبيعياً طويل الأمد، ويُمكن تحضير الوصفة عبر خلط كمية كافية من العسل الصافي مع كمية مماثلة من الجلسرين، وتسخين الخليط قليلاً قبل وضعه على الشعر وتغطيته لمدة ساعة واحدة قبل غسله بالماء والشامبو الخالي من السولفات، كما يُمكن تكرار هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعياً.
وصفة خل التفاح المخفف للشعر الجاف
إضافةً إلى الترطيب الطبيعي، يمنح خل التفاح المخفف الشعر الجاف مظهراً لامعاً وبراقاً بشكلٍ سريع، بعد التأكُّد من تخفيف خل التفاح بالماء يتم دهن الشعر مع التدليك من 5 إلى 10 دقائق، ثمَّ تركه لمدة نصف ساعة على الشعر قبل غسله بالماء البارد.
وصفة الأفوكادو مع زيت الزيتون
يحتوي الأفوكادو على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للشعر الجاف ويُمكن تحضير وصقة الأفوكادو مع زيت الزيتون عبر هرس ثمرة الأفوكادو وإضافة القليل من زيت الزيتون للحصول على مزيج بقوام “كريمي” متجانس ثمَّ دهن الشعر وتركه لمدة نصف ساعة قبل غسله جيداً بالماء البارد.
تعليقات