تعرف على الأطعمة التى تعالج الحموضة وحرقان المعدة والأطعمة التى تسبب ذلك

حرقان المعدة مشكلة كبيرة تسبب ألم دائم للشخص وعدم رغبة فى تناول الأكل لأنه لا يتحمل أطعمة تدخل معدته وهو شعور عبارة عن أحساس نارى فى فم المعدة وإرتجاع .

فيشعر المصاب بحرقان دائم ومغص وألم والشعور الدائم بالقىء وعدم الراحة بعد أخذ الأدوية ولذلك علينا أولا معرفة الأطعمة التى تسبب ذلك للأبتعاد عن ألم الحموضة والحرقان .

1- الشاى والقهوة والمياه الغازية :-

تعد هذه المشروبات السبب الرئيسى فى الحموضة وحرقان المعدة بسبب الكافيين الموجود بهم ونسبة الكربونات فى المياه الغازية فالأفضل الأبتعاد عنهم لمن يشعر بالحموضة والحرقان والتهيج فى المعدة .

2- الطعام المسبك والثوم :-

الأطعمة المسبكة بالطماطم تسبب حرقان للمعدة وتزيد من نسبة الحموضة والثوم فى الطعام أيضا يتعب المعدة ويسبب الحرقان .

الأطعمة المقلية :-

هذه الأطعمة محمله ومشبعه بالدهون فتناولها يسبب الحموضة والحرقان فيجب الأبتعاد عنها وتناول طعام صحى غنى بالألياف .

تناول الأدوية المسكنة :-

الأدوية المسكنة تسبب حرقان للمعدة وتناولها بكثرة يسبب تعب للكلى .

ومن الأطعمة التى تساعد فى التخلص من حرقان المعدة والحموضة :-

1- اللبن :-

اللبن الساقع أو الرايب عند تناول كوب منهم يتم التخلص من الحموضة والحرقان سريعا .

الخيار :-

يحتوى الخيار على مادة مهدئة ومرطبة للمعدة ويخلص المعدة من الحموضة والحرقان .

الشوفان :-

عند الأحساس بالحموضة والحرقان يتم تناول ملعقة شوفان تخلصك سريعا من الأحساس بالتعب .

الموز :-

يحتوى على مواد وفيتامينات غذائية مرطبة وتشعر بالراحة لمن يعانى من الحموضة والحرقان .