خطورة الليمون على الريق
انتشر الحديث مؤخرًا عن تناول مشروب الليمون مع الماء يوميًا على الريق للتخلص من الوزن الزائد والحصول على قوام رشيق، ولكن هناك أضرار جانبية تنتج من شرب الليمون على الريق، و في هذا المقال سوف نوضح خطورة الليمون على الريق اذا كان استخدامه بشكل مفرط، وتأثيره على أعضاء الجسم المختلفة مثل الأسنان، والجهاز الهضمي، والكلى.
خطورة الليمون على الريق
بالرغم من تعدد النصائح بشرب الليمون بصورة يومية لما يتمتع به من فوائد صحية عديدة، إلا أن هناك بعض المشاكل الناجمة عن تناوله بشكل يومي والتي تضر بالجسم.
- يضر بالأسنان؛ حيث أثبتت الدراسات أن شرب ماء الليمون يوميًا يؤدي إلى تآكل طبقة المينا في الأسنان، لذلك ينصح العلماء بعدم غسل الأسنان بالفرشاة بعد شرب الليمون مباشرة؛ لأنه يضر بالأسنان وقد يؤدي إلى تآكلها، ويصيب الأسنان بالتسوس، وعلينا شرب الماء بعد الليمون للتخلص من الآثار السلبية الناتجة عنه في الفم.
- يتسبب في الإضرار بالكلى وتكوين الحصوات.
- يؤدي إلى زيادة تقرحات الفم والمعدة؛ حيث يؤدي شرب ماء الليمون على الريق إلى حدوث التقرحات في جدار المعدة لمن يعانون من أمراض الحموضة المرتفعة، وكذلك تقرحات الفم؛ لذا وجب علينا شرب الماء بعد تناول الليمون.
- يعمل على عسر الهضم، بعد تأثير الليمون على الجهاز الهضمي وإصابته بالتقرحات بالتالي يؤدي شرب ماء الليمون على الريق إلى عسر الهضم.
- يتسبب في حدوث الصداع النصفي حيث أن كل الثمار الحمضية تتسبب في حدوث الصداع النصفي؛ لذلك يجب على مرضى الصداع النصفي التقليل من تناول الفواكه ذات الحموضة العالية.
- تحتوي قشور الليمون على وجود بعض الجراثيم والكائنات الدقيقة التي تضر بالجسم، وهناك بعض المطاعم يقوموا بوضع قشور الليمون في العصير، وعليك استخدام عصير الليمون فقط والابتعاد عن القشور.
لم يكن شرب ماء الليمون بصورة يومية نافعًا باستمرار؛ ولكن له بعض التأثيرات السلبية على الجسم كله، وفي هذا المقال تناولنا خطورة الليمون على الريق وتأثيره على الجهاز الهضمي، وتسوس الأسنان، وتآكل طبقة المينا، والكلى وقشور الليمون وما بها من جراثيم ضارة بالصحة.
شارك
تعليقات