حضريها الآن سلطة الزبادي والخيار،، من ألذ أنواع السلطات التي ستحضريها

طبق السلطة هو طبق مهم وجوده جدا على مائدة الطعام، فهذا الطبق يكون غني بكثير من الفوائد التي يحتاجها الجسم، ويوجد أنواع متعددة وكثيرة جدا من السلطات ومن ضمنها سلطة الزبادي والخيار، حيث تعتبر من ألذ وأشهى السلطات الباردة التي يمكنكم تناولها، فهي ترطب على القلب وترطب المعدة أيضا، كما أنها سلطة اقتصادية وسهلة التحضير ولا تحتاج إلى كثير من التفاصيل، ومن موقعنا سوف نحضر معا اليوم سلطة الزبادي الشهية.

طريقة عمل سلطة الزبادي والخيار اللذيذة

هذه الوصفة سهلة جداً ولا تحتاج إلى مكونات كثيرة، كما أن طريقة تحضيرها بسيطة وسريعة، فهذه السلطة هي من السلطات المنقذة في العزومات المفاجئة، ومن التالي سوف نتعرف على مكوناتها:

• كوبين من الزبادي.
• خمس ثمرات من الخيار المفروم.
• ملعقتين كبار من عصير الليمون.
• فص ثوم مفروم.
• نصف كوب من الماء.
• ملعقتين من النعناع.
• ملعقة ونصف من الملح.

طريقة تحضير سلطة الزبادي والخيار

• في أول خطوة علينا بوضع الزبادي في وعاء ثم نصف كوب الماء معه وتقليبهم.
• بعد ذلك نقوم بوضع الملح ثم الثوم ثم عصير الليمون ثم النعناع ونمزجهم جيدا حتى يصبحوا متجانسين.
• بعد ذلك نقوم بوضع الخيار المفروم على سلطة الزبادي ونقلبه معهم.
• بعد ذلك قدمي السلطة في أطباق التقديم واحصلي على ألذ سلطة يمكنك تقديمها بجانب المشويات أو على طاولة الافطار في الصباح.

طريقة عمل السلطة اليونانية

المكونات:

• حبتين من الخيار المقطع.
• حبتين من الطماطم المقطعة.
• ورقتين من الخس ومقطعين شرائح.
• ثمرة بصل صغيرة مقطعة مكعبات.
• ربع كوب من الجبنة الفيتا.
• نصف كوب من النعناع المفروم.
• ثمرة فلفل رومي مقطعة.
• ربع كوب من الزيتون المقطع.
• ملعقة من الخل.
• ملعقة من الزعتر.
• رشة ملح.
• عصير ليمونة.
• ملعقة من الزعتر.
• ملعقة من زيت الزيتون.

طريقة التحضير:

• في وعاء عميق ضعي الخيار والطماطم والخس.
• ثم بعد ذلك ضعي النعناع المفروم والفلفل الرومي وملعقة الزعتر وقلبي المكونات.
• بعد ذلك ضعي زيت الزيتون والملح وملعقة الخل وعصير الليمون.
• ضعي قطع الزيتون والبصل وقلبي المكونات ثم ضعي الجبنة الفيتا على الوجه.
• يتم تقديمها بجانب أصناف الطعام الأخرى.