4 فوائد مذهله في القرفة لا تفوتك وطرق استعمالها

القرفة من اقدم واشهر التوابل قديما، تحفز الدورة الدموية والجهاز التنفس، وتساعد علي الهضم القرفة مصدرا مميزا للكالسيوم والألياف، وتعتبر القرفة من التوابل الحلوة تستخدم كامداه منكهه للحبوب والأطباق والخبز فهي من التوابل الشعبية، واستخدمت قديما في الطب الأسيوي.

فوائد القرفة

أولا : تحمى من السرطان وتنظم السكر بالدم : 6 جرامات يوميا من القرفة ينظم مستوى السكر بالدم ويقي من السرطان.
ثانيا: القرفة تعالج نزلات البرد الشديدة وعلاج مشاكل الجهاز التنفسي : كوب من العسل محلى بمعلقه صغيرة من القرفة يوميا لمدة 3 أيام ستخلصك سريعا من نزلات البرد.
ثالثا : علاج وجع الأسنان : استخدم مسحوق القرفة المطحون علي فرشة الأسنان مع قليل مع من المعجون.
رابعا :القرفة لانتعاش الفم وإزالة الروائح الكريهة، تغرغر بخليط القرفة بالماء أو العسل للقضاء علي روائح الفم الكريهة.