طريقة الجزر والليمون لتطهير الكبد والكلي من السموم

كثيرا ما تعاني الأعضاء والأجهزة داخل الجسد من تراكم السموم والنفايات والتي يجب التخلص منها بين الحين والأخر حتي يعاود الجسم نشاطه ولا يصاب بالأمراض الخطيرة ونتحدث هنا عن واحد من أهم المشروبات التي تساعد في تطهير الكبد والأمعاء وكذلك الكلي وتساعد أيضا في التخلص من السموم وهم مشروب الجزر وعصير الليمون والسبانخ حيث يحتوي هذا المشروب علي معظم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم بالإضافة إلى الكثير من الفيتامينات والمعادن وسوف نتعرف خلال هذا المقال على أسباب تراكم السموم في الجسم وكذلك كيفية إعداد هذا المشروب السحري وفوائد كل مكون من مكوناته.

أسباب تراكم السموم داخل الجسم.

هناك العديد من الأسباب التي تسبب تراكم السموم في الجسم ومن أهمها

• تدخين السجائر  أو تناول المشروبات الكحولية.
• تلوث البيئة من ماء وهواء وتربة وغذاء  .
• التعرض للتوتر العصبي والضغط النفسي  باستمرار.
• المبيدات الكيميائية والحشرية التي عادة ما تستخدم للتخلص من الآفات والحشرات الزراعية ثم يقوم الإنسان بتناول النبات قبل التخلص الكلي من أثر تلك المبيدات .
• تناول الأطعمة السريعة أو مجهولة المصدر.

المشروب السحري للتخلص من السموم

• يحتوي هذا المشروب علي الجزر والسبانخ والليمون ويحتوي الجزر علي البيتا كاروتين وحمض الفوليك والفوسفور لذلك يعتبر الجزر مجدد لخلايا الجسم ويحسن الإبصار ويحسن من صحة الجلد والشعر وأما السبانخ فهي مدر جيد للبول وغنية بالحديد ومضادات الأكسدة وحمض الفوليك وبعض الفيتامينات مثل فيتامين ب6 وفيتامين ك أما عصير الليمون فهو غني بفيتامين سي ويعمل على تطهير الكلي والكبد والأمعاء ويزيد من مناعة الجسم الطبيعية ويساعد في تحسين الهضم ويساعد في  القضاء على الخلايا السرطانية والجذور الحرة .
• ولتحضير هذا المشروب نحتاج  جزرتين نظيفتين ثم نقوم بسلقهم  وخمسين جرام من السبانخ وعصير ليمونه وملعقة صغيرة من عسل النحل وكوب من الماء ونقوم بوضع جميع المكونات داخل خلاط كهربائي ثم نقوم  بخلط وفرم جميع  المكونات جيدا وبعدها يمكن تناوله هذا المشروب ويفضل تناوله على معدة فارغة قبل الفطار بنصف ساعة على الأقل ويمكنك الاستمرار علي هذا المشروب لمدة أسبوع كامل لملاحظة الفرق.