مشروب طبيعي آمن بمكونات صحية للتخلص من دهون البطن وانقاص الوزن الزائد
مشروب طبيعي آمن بمكونات صحية للتخلص من دهون البطن وانقاص الوزن الزائد، نقدم لكم اليوم طريقة إعداد مشروب سحري يخلصنا من الوزن الزائد ويذيب جميع الدهون المتراكمة بالبطن والجسم، ولتحضيره سنحتاج إلى الليمون فهو يذيب الدهون العنيدة بالجسم كما أنه يزيد من معدل حرق السعرات الحرارية، كذلك نحتاج إلى الجزر فهو يسد الشهية مما يساعد على فقدان الوزن بشكل سريع، بالإضافة إلى التفاح فهو يزيد من معدل حرق السعرات الحرارية بالجسم، كما نحتاج إلى الزنجبيل الطازج فهو مذيب قوي للدهون المتراكمة في الجسم.
مشروب طبيعي آمن لانقاص الوزن
مكونات المشروب الأول عبارة عن :
- 2 حبة ليمون.
- 2 عود من القرفة.
- بضع حبات من الفلفل الأسود.
- 3 أكواب ماء.
- 3 أغصان من أوراق الكزبرة الخضراء.
نأخذ حبات الليمون ونغسلها جيداً ثم نستخرج عصير الليمون ونأخذ قشور الليمون ونقطعها إلى قطع صغيرة، ثم نضعها في قدر للطبخ ونضف إليه أعواد القرفة وحبات الفلفل الأسود مع إضافة الماء ثم نضع المكونات تغلي لمدة 5 دقائق، وبعد غلي المكونات جيداً نرفع القدر عن النار ونضف إليه أوراق الكزبرة الخضراء ثم نخلط قليلاً وبعد ذلك نغطي القدر ونترك أوراق الكزبرة تنقع لمدة نصف ساعة، ثم نقوم بتصفية المشروب باستخدام مصفاة ونضف إليه عصير الليمون ثم نحتفظ بالمشروب في قارورة زجاجية، ويمكننا الاحتفاظ به في الثلاجة لمدة أسبوع وعند تناوله نأخذ كوباً دافئاً يومياً قبل الإفطار ويمكننا تحليته بالقليل من العسل الطبيعي، ونستمر في تناوله لمدة أسبوع على الأقل.
التخلص من دهون البطن بدون مجهود
مكونات المشروب الثاني عبارة عن:
- جزرة.
- تفاحة.
- قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج.
- لتر من الماء المغلي.
- عصير نصف ليمونة.
نأخذ الجزرة ونقشرها ثم نقوم ببشرها باستخدام مبشرة ومن ناحية أخرى نأخذ التفاحة وننزع بذورها، ثم نبشرها بالمبشرة وبعد ذلك نأخذ قطعة الزنجبيل ونقشرها ثم نبشرها بالمبشرة، نضف المكونات المبشورة في قدر ونضف إليه الماء المغلي وعصير الليمون ثم نخلط المكونات جيداً، نغطي الخليط لمدة ساعة إلى أن يتغير لون الماء إلى البرتقالي ثم نقوم بتصفية الخليط، ونحتفظ بالمشروب الناتج في قنينة زجاجية ونخزنه في الثلاجة لمدة 7 أيام، نشرب كوب دافئ كل يوم من هذا المشروب لمدة 7 أيام على الأقل وسنحصل على نتيجة جيدة.
تعليقات