ضعي خلطة الزنجبيل وزيت زيتون ولن تستغنى عنه ابدأ بعد اليوم
الزنجبيل وزيت زيتون، تعد ترهلات الجسم وخاصة منطقة البطن من العلامات التي تظهر بعد الولادة أو فقدان الوزن وتؤثر على مظهر السيدات مما يؤدي إلى إصابتهم بالضيق ورغبتهم في التخلص من الترهلات سريعا حتى يعود جسمهم إلى الشكل الطبيعي له والرشيق، لذلك يكثر البحث عن وصفات طبيعية وغير مكلفة تساعد في التخلص من الدهون وإذابتها وشد الترهلات في كافة مناطق الجسم وبشكل غير مكلف.
الزنجبيل وزيت زيتون
الوصفة السحرية للتخلص من الدهون وشد الترهلات
المكونات
- 2 ملعقة من ماء الورد
- ملعقة من الشبه المطحونة
- ملعقة من الزنجبيل المطحون
- ثلاث ملاعق من زيت الزيتون
- ملعقة نشا
طريقة تحضير الوصفة
- نضع كل من النشا والشبه في وعاء فارغ ثم نقلبهم مع بعضهم بشكل جيد ثم نضيف إليهم ملعقة الزنجبيل المطحون ونقلب جيدا.
- ثم نضيف باقي المكونات حتى نحصل على مزيج نقوم بوضعه على المناطق المترهلة وندهن بشكل دائري.
- يترك هذا الخليط على الجسم أربع ساعات ثم غسل الجسم بالماء الفاتر.
- يستخدم هذا المزيج مرة أسبوعيٱ ويمكنك عدم استخدام الزنجبيل في الوصفة إذا كانت بشرتك حساسة.
طرق التخلص من الجلد المترهل
- يجب الحفاظ على البشرة رطبة بشكل دائم من خلال تناول كميات كبيرة من المياه النقية.
- يمكنك استخدام مرطب مناسب للبشرة بشكل دائم حتى تتخلصي من الترهلات.
- تعرض الجسم لأشعة الشمس الحارقة قد تؤدي إلى الإصابة بالترهلات.
- يجب استخدام واقي الشمس عند التعرض لأشعة الشمس الحارقة حتى تقي الجسم من الإصابة بالترهلات.
- يعد التدخين أيضٱ من العادات الصحية الخاطئة التي تؤثر بالسلب على صحة الجلد مما يجعله أكثر عرضة للترهلات وشيخوخة الجلد المبكرة لذلك ينصح بالتوقف عن التدخين للتخلص من الترهلات.
- يجب تناول كميات كافية للجسم من البروتين لأن له علاقة مباشرة مع شباب الجلد.
- يجب تناول الفواكه والخضروات بكميات مناسبة لأنها تحتوي على الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم مما يفيد صحة الجلد بشكل عام.
- يفضل أيضا تناول المكملات الغذائية حيث أن المكملات الغذائية تساعد في التخلص من الجلد المترهل مثل مكملات الكولاجين.
- كما ينصح بتناول مضادات الأكسدة مثل الفيتامينات والزنك و مكملات حمض الهيالورونيك حيث أنها تساعد على شد الجلد.
- كما يمكن استخدام الزيوت الطبيعية بعد خلطها بالفازلين ووضعها على المناطق المترهلة و تغطيتها بالنايلون لمدة ساعتين وتكرر حتى تحصل على نتيجة جيدة.
شارك
تعليقات