لقيمات الشوفان المشبعة المغذية بوصفات عديدة ومكونات بسيطة

تعتبر لقيمات الشوفان من إحدى أنواع الحلويات التي تتسم بالمذاق الشهي كما أنها صحية وتتسم بالمذاق الشهي يمكن بكل سهولة تحضير لقيمات الشوفان في المنزل بأكثر من نكهة وطريقة ومن خلال مقالنا التالي سنقدم إليكم الطريقة التي سيتم من خلالها تحضير لقيمات الشوفان.

طريقة تحضير لقيمات الشوفان

يمكن بكل سهولة تحضير لقيمات الشوفان بمقادير بسيطة وغير مكلفة على الإطلاق وإليكم في السطور الآتية المقادير.

مكونات لقيمات الشوفان

1. كأس ونصف من الشوفان.
2. كأس من الزبيب.
3. نصف كأس من الزبدة الفول السوداني.
4. ملعقتان من الصلصة التفاح.
5. نصف ملعقة من الفانيليا.
6. نصف ملعقة من القرفة المطحونة.
7. رقائق شوكولاتة.
8. ملعقتان فول سوداني.

خطوات تحضير لقيمات الشوفان

يتم تحضير لقيمات الشوفان بخطوات بسيطة وغير مكلفة وإليكم في السطور الآتية تلك الخطوات:

1. يتم طحن الشوفان ثم يتم نقله إلى إناء وبعد ذلك يتم طحن الزبيب لحين أن يصبح ذو قوام غليظ وبعد ذلك يتم إضافة الفول السوداني مع صلصة التفاح والسكر والفانيليا والقرفة.
2. يتم الطحن لحين أن يتشكل لديكم خليط ناعم.
3. بعد ذلك يتم إضافة الشوفان إلى ماكينة الطحن مع الاستمرار في الخلط.
4. في حين إذا كان الخليط جاف يتم إضافة كمية من صلصة التفاح.
5. بعد ذلك يتم وضع الخليط في إناء ثم يتم إضافة الشوفان والزبيب والفول السوداني ورقائق الشوفان.
6. القيام بالتقليب ثم يتم تشكيل اللقيمات وبعد ذلك يتم وضعها في الثلاجة لحين أن يتم التقديم وبالهناء عليكم جمعيًا.

طريقة تحضير لقيمات الشوفان بصوص الشوكولاتة

يمكن بكل سهولة تحضير لقيمات الشوفان بصوص الشوكولاتة في المنزل مع اتباع خطوات بسيطة ومقادير غير مكلفة على الإطلاق وفيما يلي مقادير تحضير لقيمات الشوفان بصوص الشوكولاتة.

مكونات لقيمات الشوفان بالشيكولاتة

1. كوب شوفان.
2. 2 ثمرة من الموز.
3. ملعقة من اللبن الزبادي.
4. ملعقة من عسل النحل.
5. ملعقة من زبدة الفول السوداني.
6. ملعقة من القرفة الناعمة.

طريقة تحضير صوص الشوكولاتة

1. ربع كوب من الشوكولاتة.
2. ملعقة من الكريمة.
3. نصف كوب من الفراولة ويتم تقطيها إلى قطع صغيرة.
4. ملعقة من العسل.

خطوات التحضير

يتم تحضير لقيمات الشوفان بصوص الشوكولاتة من خلال اتباع خطوات بسيطة للغاية وفيما يلي تلك الخطوات:

1. يتم الحصول على إناء ويتم هرس الموز فيه ثم يتم إضافة الشوفان مع التقليب ويتم ترك الخليط جانبًا لحين أن تختلط كافة المكونات.
2. بعد ذلك يتم الحصول على العجينة السابقة ويتم تشكيلها في شكل كرات ثم الحصول على صينية ويتم وضع بها ورق الزبدة ويتم دهنه بالزيت منعًا لحدوث أي التصاق وفي منتصف اللقيمات يتم عمل بعض الفراغات.
3. يتم وضعها في الفرن وتركها لحين أن تنضج ثم يتم إخراجها وتركها لحين أن تبرد ثم يتم وضعها في صينية من أجل التزيين.
4. يتم البدء في تحضير صوص الشوكولاتة من خلال إذابة الشوكولاتة ثم يتم إضافة ملعقة من الكريمة ويتم التقليب ويتم تزيين اللقيمات بها.
5. بعد ذلك يتم التوجه لتحضير صوص الفراولة من خلال الحصول على الفراولة وتقطيعها إلى قطع صغيرة الحجم.
6. يتم إضافة العسل لفراولة ثم يتم رفعها على النار وتركها لمدة عشرة دقائق.
7. بعد ذلك يتم هرس الخليط في الخلاط.
8. يتم تزيين اللقيمات بذلك الخليط.

مقادير تحضير لقيمات الشوفان بجوز الهند

يمكن بكل سهولة تحضير لقيمات الشوفان بجوز الهند من خلال احضار المقادير الآتية:

1. كوب من الشوفان.
2. كوب من الجوز.
3. نصف كوب من جوز الهند.
4. ملعقتان من بذور الكتان.
5. ملعقة صغيرة من الكتان المطحون.
6. نصف ملعقة من القرفة.
7. رشة ملح.
8. كأس صغير من زبدة الفول السوداني.
9. نصف كوب من العجوة.
10. ربع كوب من العسل الأسود.
11. نصفة ملعقة فانيليا.
12. ربع كوب من المياه الفاترة.

مكونات التزيين

1. كوب إلا ربع من الشوفان.
2. نصف كوب من جوز الهند ويتم بشره.

خطوات التحضير

1. يتم الحصول على مقلاة حجمها متوسط ثم يتم وضع الشوفان مع التقليب لحين أن يتغير لون الشوفان إلى اللون الذهبي.
2. بعد ذلك يتم وضع الشوفان في إناء مع إضافة بذور الكتان والقرفة وجوز الهند ورشة الملح وتركهم على النار قليلًا ثم يتم رفعها من على النار.
3. يتم إضافة زبدة الفول السوداني والتمر والعسل والفانيليا والمياه مع التقليب لحين أن يتشكل لديكم خليط متجانس.
4. يتم إضافة زبدة الفول السوداني إلى الشوفان والمكسرات وجوز الهند ويتم التقليب لحين أن يتشكل لديكم خليط متجانس.
5. يتم ترك المكونات لحين أن تبرد لمدة خمس دقائق ثم يتم تشكيل العجينة ويتم خبزها وتقدم.