تطويل القامة .. وصفة طبيعية لإطالة القامة بسرعة صاروخية 1سم كل أسبوعين

تطويل القامة من الأمور التي تشغل بال الكثير من الشباب خصوصا بعد تجاوز سن البلوغ، ويبحثوا عن حلول طبيعية لإطالة القامة لإنها تعد من مظاهر الجمال الأساسية، ويجهل الكثير عن الأطعمة التي تساهم في زيادة النمو لذا نقدم أفضل الطرق الطبيعية التي تعمل علي إطالة الجسم 1سم كل أسبوعين.

الأطعمة التي تساعد في تطويل القامة

يعد مشروب الحليب بالبيض من أقوي السوائل التي تعمل علي زيادة طول القامة، وذلك عن طريق إضافة بيضة إلي كوب حليب ومعلقة عسل نحل وتناوله كل يوم في الصباح لمدة شهر، وللحصول علي نتيجة سريعة يجب تناول الأطعمة التي بها أحماض أمنية مثل الأسماك والمكسرات بكافة أنواعها ودقيق الشوفان.

يجب إدخال تلك الأطعمة في الروتين اليومي لتساعد بشكل كبير في إصلاح الأنسجة التي تعمل علي زيادة معدل الطول خلال فترة زمنية وجيزة.