معلومات صادمة عن القهوة الخضراء وما تفعله بالجسد عند تناولها يوميا!

القهوة الخضراء ، من أكثر المشروبات المفضلة لدي أغلب البشر ولكن يجهل البعض عن فوائدها وما تفعله في الجسم أثناء تناولها بشكل منتظم، لذلك نقدم في مقالنا هذا معلومات عن أهمية شرب القهوة واستخدامها بشكل جيد لا يؤثر علي صحة الجسد

فوائد القهوة الخضراء

تكمن الفائدة في قيمتها الغذائية العالية التي تضم حمض الكلوروجينيك الذي من أقوي مضاد للأكسدة يعمل علي حماية الجسم من تكوين نمو الخلايا الضارة، كما تساهم في الوقاية من الأورام السرطانية، تناول كوب يوميا من القهوة الخضراء قادر علي حرق الدهون المخزنة في الجسم لفترات طويلة بالإضافة إلي الفوائد الأخري التي تحدث عند تناولها بانتظام.

يفضل تناولها خضراء دون تحميص لإنها تفقد جزء من قيمتها عند تعرضها للطهي، ينصح بتناول كوب فقط لإن الإكثار من تناولها يسبب في مضاعفات أخري سلبية.