فرك الأظافر لشعر صحي لمدة 10 دقائق يوميا
فرك الأظافر لشعر صحي، هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يفضل أغلب الناس اختيارها بدلا من اللجوء إلى المعالجة الطبية، وتعتبر مشاكل الشعر من تأخر في النمو، تقصيف، تساقط، وتشابك من أكثر مشاكل الشعر شهرة التي يبحث عنها الأشخاص خاصة النساء والفتيات، خلال الفقرات التالية سنقدم لكم حلول سريعة ومتاحة لشعر أكثر صحة وحيوية.
فرك الأظافر لشعر صحي
تعد فرك الأظافر لشعر صحي أكثر التقنيات غرابة التي تساعد في زيادة معدل نمو الشعر وتحفيز فروة الشعر والبويصلات من خلال فرك الرأس لمدة عشر دقائق يوميا بطريقة دائرية، وفقا لموقع برايت يقول أن نهايات الأطراف في أصابعنا ترتبط بشكل وثيق مع فروة الرأس وبمجرد احتكاك الأصابع مع بويصلات الشعر تمنح تدفق عالي للدم في المنطقة مما يحفز نمو الشعر بشكل ملحوظ.
طريقة فرك الأظافر للشعر
يمكن تحفيزنمو الشعرأيضا من خلال إتباع طريقة بصورة يومية للتمتع بشعر صحي طويل ولامع، وإليكم الطريقة:
- شكل يديك نصف قبضة.
- ضع إبهاميك خارجا.
- لامس أصابعك ولا تترك فجوة بينهم.
- ابدأ بفرك فروة رأسك باستخدام أصابعك لمدة عشر دقائق يوميا.
- لنتيجة أسرع أيضا قم بتنفيذ هذه الخطوات ورأسك بوضعية مقلوبة.
فوائد فرك الأظافر للشعر
وهناك فوائد كثيرة وأهمية كبيرة تم اكتشافها مؤخرا من قبل الأطباء والمهتمين بالصحة والجمال لفرك الشعر بواسطة أطراف الأصابع، ومنها:
- يحارب تساقط الشعر.
- يعيد أيضا الحيوية لبويصلات الشعر.
- تدفق حيوي للدم في منطقة الرأس.
- يساعد في زيادة معدل نمو الشعر وإطالته.
تجنب فرك الأظافر لشعرك في هذه الحالات
والجدير بالذكر أن هذه الطريقة لا تناسب الجميع بالتأكيد، حيث يمنع على بعض الأشخاص القيام بعملية فرك الشعر تجنبا لحدوث أي مضاعفات مثل:
- التعرض لدوخة شديدة، هبوط
- ارتفاع في ضغط الدم،
- يمنع أيضا لمرضى السكري وأمراض القلب
- وكذلك النساء أثناء الدورة الشهرية.
هكذا نكون قد وصلنا إلى الختام بعد أن استعرضنا لكم المزيد عن عملية فرك الأظافر لشعر صحي، كما ذكرنا الطريقة الصحيحة، وتحديد أهميتها وفوائدها في إطالة الشعر إلى جانب امتناع اتباعها على بعض الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية التي ذكرناها سابقا.
تعليقات