تعرف على اهم الطرق و النصائح للبشرة نضرة في فصل الصيف
بشرة نضرة وصافية في فصل الصيف، مع ارتفاع درجات الحرارة والشمس الحارقة يصبح هناك نتائج سيئة على البشرة من ظهور بعض الحبوب وتصبح البشرة غامقة ودهنية لذلك تبحث كل فتاة وسيدة ترغب أن تملك بشرة بيضاء ونظيفة هناك بعض الروتين التي يجب اتباعها.
كيف اهتم بالبشرة في فصل الصيف، سؤال يتم البحث عنه كثيرة خلال فصل الصيف من جميع الفتيات بمختلف الأعمار اليوم ومن خلال موقعنا ثقفني سوف نوضح لكم بعض النصائح للحصول على بشرة نظيفة.
نصائح لبشرة نضرة في الصيف
لكل فتاة ترغب في بشرة نضرة خالية من أي شوائب يجب البدء أولا من التغذية السليمة والأكل الصحي، ونظرا لأهمية الأمر لدى كل فتاة مقبلة على مرحلة جديدة، سبق وقدمنا لكم برنامج العناية بالعروسة قبل الفرح بشهر، والآن نقدم بعض النصائح.
- أولا يجب تناول 2 لتر يوميا من الماء فا هو أساس نضارة البشرة.
- ثانيا تناول الخضروات الورقية الخضراء.
- يجب الابتعاد عن الشبسى والأكل سريع التحضير، والمشروبات الغازية.
- يجب معرفة نوع البشرة حتى نتمكن من تحديد نوع الغسول التي يمكن استخدامه يوميا.
- بعد معرفة نوع البشرة اصبح من السهل معرفة ما نجتاحه من غسول يستخدم يوميا مرة في الصباح ومرة قبل النوم.
- ثانيا بعد الغسول يجب استخدام مرطب وهناك الكثير من الأنواع.
- يجب عمل ماسك مرتين بالأسبوع من مسكات تنظيف وتفتيح سوف نوضحها لكم.
- يجب قبل الخروج في الشمس وضع واقي الشمس قبل الخروج بنصف ساعة، ويتم وضعة كل 3 ساعات.
- ناول الأغذية التي تحتوي على فيتامين A؛ لأنّه يجعل البشرة الدّهنية طبيعية وعادية.
مسكات لبشرة اكثر نضارة
- نحضر أولا طبق غويط ونضع عدد2 ملعقة من حليب+ عدد 2 ملعقة من الشوفان نغسل الوجه جيد ثم نضع الماسك ويغسل بالماء الفاتر بعد 10 دقائق.
- معلقة نشا + معلقة زبادي + نص ليمون، يضع على الوجه ونتركه على البشرة لمدة ٢٠دقيقه ثم يشطف بماء دافي ثم نضع ماء ورد.
- زبادي وليمون و عسل ونتركة على الوجه لمدة 10 دقائق.
وبذلك نكون قدمنا لكم اهم نصائح لبشرة نضرة وصافية.
شارك
تعليقات