أحذر المروحة تسبب الأمراض..احذر توجيه المروحة على جسمك خلال النوم وما هي أهم النصائح للتعامل مع الطقس الحار

احذر توجيه المروحة على جسمك خلال النوم، فصل الصيف من أصعب فصول الصيف بسبب الجو الحار وارتفاع درجة الحرارة منذ الصباح وحتى قبل الغروب  ولذا المروحة هي أبسط حل يستخدمه الناس للتخلص من الحر والحصول على قليل من الهواء ولكن يستخدمه البعض بشكل خاطئ مما يسبب تعب الجسم مما يؤدي إلى حدوث التهابات وبالتالي لتجنب حدوث ذلك لا بد من الأخذ بالنصيحة، والعمل بها وذلك من أجل الحفاظ على الصحة ومراعاتها

احذر توجيه المروحة على جسمك خلال النوم

• يقوم الكثير بتوجيه المروحة على أجسامهم عند النوم من أجل النوم بشكل عميق وذلك بسبب شدة الحر.
• ولكن تثبيت المروحة يؤثر سلبيا على الجسم ويصيب المرض والتعب كما قال الدكتور طارق بحيري، استشاري أمراض الباطنة والأطفال.
• حيث أن انخفاض درجة حرارة الهواء الساخن وتعرضه مع الهواء البارد الناتج من المروحة أو التكييف يسبب إرهاق الجسم وتعبه بشكل عام وبشكل خاص يؤثر على الغشاء المخاطي للجهاز التنفسي العلوي المتكون من الأنف و الأذن الوسطى والحنجرة.
• ويسبب أعراض تدل على التعب.

الأعراض التي تظهر نتيجة التعرض المباشر للمروحة

• ارتفاع درجة حرارة الجسم.
• احتقان الزور وصعوبة بلع الأكل.
• إفراز مخاط.
• ألم الأسنان والأذن وغيرها.
• ولذلك لتجنب حدوث الأعراض من الأفضل تبريد الغرفة قبل النوم.
• الفرق بين المكيف والمروحة
• التكييف يسبب ضرر أقل من المروحة وذلك لأن التكييف يعمل على توزيع الهواء البارد في الغرفة كلها بطريقة منتظمة.
• المروحة تكون موجهة مباشرة على الشخص لا يحدث توزيع الهواء وبالتالي تصيب الجسم مباشرة.

نصائح للتعامل مع الطقس الحار

فيما يلي بعض النصائح التي تحدث عنها الأطباء التي يجب اتباعها من أجل تجنب الإصابة بالمرض ومنها:

• في الحر من الأفضل تناول السوائل الباردة ذات درجه الحرارة المتوسطة وتجنب السوائل الباردة المثلجة.
• في حالة الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية في الجهاز التنفسي وحدثت أعراض أخرى كارتفاع في درجة الحرارة.
• وصعوبة بلع العام ونزول بعض الإفرازات المخاطية لا يتم تناول أدوية مضادة حيوي لأن هذه الأعراض.
• لم تحدث بسبب عدوي بكتيرية أو فيروسية وإنما تحدث نتيجة تعرض الجسم لدرجة حرارة منخفضة ولذا يجب وقتها تجنب أجهزة التبريد.
• عدم التعرض للمروحة بشكل مباشر لأن الهواء البارد يسبب ألم أعضاء الجسم مثل العضلات، العظام، الكلي، المفاصل وغيرها يسبب حدوث التهابات ينتج عنها شعور بالألم الشديد لذا يجب الانتباه.