طريقة تحمير البطاطس بدون نقطة زيت البطاطس المقرمشة والشيبسي الصحية

البطاطس تعتبر من الاكلات المرغوبة في أغلب البيوت العربية خاصة أن البطاطس تعتبر من المقبلات بجانب العديد من الاطعمة ولهذا السبب ترغب ربات البيوت في معرفة وصفة سحرية لعمل البطاطس في المنزل بدون زيوت خاصة أن الزيوت أضرارها على صحة كبير ولهذا لا بد من متابعة المقال حتى نوضح لكم طريقة عمل البطاطس بدون وجود نقطة واحدة من الزيت.

طريقة قلي البطاطس بدون امتصاص نقطة زيت

تحضير البطاطس لا يكون في غاية الصعوبة حيث أنه يمكن أن يتم تحضيره من خلال الخطوات التالية:

• حوالي حبة واحدة من البطاطس المقشرة والتي يتم تقطيعها إلى اصبع كبيرة.
• كما أنه نحتاج إلى كمية من الماء المغلي.
  كمية قليلة من الزيت..
• ملح ومجموعة من البهارات
• خل الطعام.

تحضير البطاطس دون امتصاص الزيت

كما أنه لتحضير البطاطس في المنزل بكل سهولة يمكن أن يتم اتباع الخطوات التالية:

• حيث أنه يتم تجهيز وعاء كبير ونضع به كمية من الماء المغلي.
• وفيما يعد نضع على الماء ملعقة من الخل وملعقة من الملح على كمية الماء الموجودة.
• والخطوة التالية هو أنه يتم وضع الوعاء على النار ويه كمية البطاطس المقطعة إلى شرائح رفيعة.
• بعد ذلك يتم إخراج كمية البطاطس المتواجدة في الإناء.
• يمكن بعد ذلك تحضير صينية للفرن وضع بها كمية البطاطس المتواجدة بداخلها والخطوة التالية وضع ملعقة كبيرة من الزيت في الفرن.
• ونبدأ في تشغيل الفرن حتى تحمر البطاطس.
• ويجب أن تتابع الأمر من فترة لأخرى حتى تلاحظي البطاطس هل تم استوائها أم لا.
• وفي النهاية هذه الطريقة المبتكرة تكون من أكثر الطرق الصحية لعمل البطاطس في المنزل بكل سهولة وبدون الحاجة إلى اللجوء إلى الطرق التقليدية الأخرى التي تؤثر على مستوى الكوليسترول.