أسرع علاج لالتهاب الجيوب الأنفية بالطعام من مطبخك

يعد تهيج المخاط الأنفي أمرًا شائعًا بالنسبة للكثيرين منا، وإذا لم يتم علاجه بشكل صحيح ، فإنه يسبب صعوبات يومية كبيرة. على عكس الأدوية ، التي يكون لها تأثير مؤقت في بعض الأحيان ، فإن المكونات الطبيعية هي الحل الأمثل للتخلص منها، يمكن لبعض الأمراض المزمنة والمتكررة أن تقلب حياتك رأسًا على عقب. إنهم يضغطون على أنفسهم في حياتك ويجعلونك تراهم بكل ألوانهم ، سواء كنت حساسًا تجاههم أم لا يعد التهاب الجيوب من أكثر الحالات شيوعًا في جميع أنحاء العالم ، وهو عدوى تسبب مجموعة متنوعة من الأعراض غير السارة مثل الصداع.

أنواع وأعراض التهاب الجيوب الأنفية

التهاب الجيوب الأنفية ، وهو أحد عواقب التهاب الأنف ، هو التهاب يظهر بعدة طرق. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، ترتبط هاتان المشكلتان لأن التهاب الأنف التحسسي يسبب انسداد الجيوب الأنفية عن طريق ارتداد الأنف. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث التهاب الجيوب الأنفية بسبب مجموعة متنوعة من العوامل الأخرى ، بما في ذلك الالتهابات الفيروسية ، وتعاطي التبغ ، ومرض السكري من النوع 2 ، وأنشطة رياضية معينة (السباحة والتسلق والسباحة).

فيما يلي الأنواع العديدة:

1. التهاب الجيوب الحاد: يظهر بشكل حامض ويستمر أقل من أربعة أسابيع.
2. التهاب الجيوب تحت الحاد: استمرار لالتهاب الجيوب الأنفية الحاد الذي يمكن أن يستمر حتى 12 أسبوعًا.
3. التهاب الجيوب الأنفية المتكرر: أربع نوبات أو أكثر من التهاب الجيوب الأنفية ، تستمر كل منها سبعة أيام على الأقل ، طوال فترة عام واحد.
4. التهاب الجيوب الأنفية المزمن: تستمر الأعراض لمدة 12 أسبوعًا أو أكثر.

قد تظهر أعراض معينة اعتمادًا على شدة المشكلة ، وفقًا لمجلة The Biomedical Journal:

• انسداد البلعوم الأنفي
• فقدان الرائحة
• إحساس بالخفقان أو الضغط على الوجه
• الحمى والأوجاع والآلام
• آلام التسنين
• احتقان الأنف (سيلان الأنف)

مع وجود العديد من الأعرا، لا شيء يفوق العلاج الطبيعي لاستعادة لياقتك والتخلص من التهاب الجيوب الأنفية إليك كل ما تحتاجه:

مكونات الوصفة

• كوب ماء مفلتر
• نصف كوب من خل التفاح غير المصفى
• 1 ملعقة كبيرة من العسل
• 1 ملعقة كبيرة فلفل
• 1 ليمون معصور

1. التحضير
   للبدء  اغلي بعض الماء واسكبه في وعاء كبير أضيفي خل التفاح واخلطي كل شيء معًا.
2. اتركه منقوعًا في درجة حرارة الغرفة لبضع دقائق قبل إضافة العسل  والفلفل الحار.
3. امزج كل شيء مرة ثانية. يمكنك الآن إضافة عصير الليمون الطازج. مشروبك جاهز كل ما تبقى هو أن تتذكره.
4. قم بعمل هذا الخليط مرتين على الأقل في اليوم: مرة في الصباح قبل الإفطار ومرة ​​قبل النوم. استمر في هذا العلاج حتى تهدأ الأعراض.

الفوائد

يعتبر الفلفل الحريف حليفًا قويًا عندما يتعلق الأمر بانسداد الأنف ومشاكل التنفس. وفقًا لمجلة Journal of Translational Medicine ، يمكن أن تكون بعض التوابل فعالة جدًا في علاج الالتهابات الحادة أو المزمنة.علاوة على ذلك، يعتقد العلماء أنه من بين المكونات التي نستخدمها لأغراض الطهي، يعتبر الفلفل أحد المكونات ذات النشاط البيولوجي العالي.إنه ضروري في نظامنا الغذائي والدواء بسبب خصائصه المضادة للالتهابات والربو والمضادة للأكسدة، بصرف النظر عن ذلك ، فإن خل التفاح سيكون مفيدًا لجهاز المناعة. وفقًا لدراسة نُشرت في The Journal of Scientific Reports، فإن هذا المكون سيكون علاجًا فعالًا عندما لا يستجيب الجسم للمضادات الحيوية لأنه سيوفر إمدادات إضافية من مضادات الميكروبات وأخيرًاسيكون النشاط الجراثيم للشام والليمون هو العلاج النهائي لأمراض الجهاز التنفسي وفقًا للعلماء ، فإن الجمع بين هذين المكونين سيتيح نتائج مرضية على حد سواء.