مغلي البقدونس على الريق كوب واحد وتخلص من كل هذه الأمراض في أيام قليلة
يعتبر البقدونس أحد أهم الورقيات في المطبخ في أي بلد في العالم، خاصة إنه يدخل بسهولة في العديد من الأغذية ويعطي نكهات ومذاق مميز لأي طعام يدخل فيه، لكن أيضا للبقدونس فوائد أخرى غير تزيين الطعام، فهو يساعد في علاج العديد من الأمراض في فترة زمنية وجيزة.. ولكن للحصول على أقصى استفادة منه يجب عليكم اتباع هذه الطريقة.
طريقة تحضير مغلي البقدونس:
للحصول على فوائد مغلي البقدونس يمكن تحضيره بغلي الماء ووضع بعض أوراق من البقدونس فيه.
طريقة التحضير:
- في البداية اغسلي البقدونس جيدا بالماء البارد.
- بعد الغسيل ابدئي في تجفيف أوراقه.
- بعد ذلك انقعي البقدونس لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق.
- في وعاء منفصل اغلي كوبا من الماء حتى تمام الغليان
- بعد نقعه ضعي أوراق البقدونس في وعاء ثم اسكبي فوقه الماء المغلي
- اتركيه لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق
صفي المنقوع من البقدونس ثم يتم تناوله بدون سكر وكرري التجربة عدة مرات
فوائد مغلي البقدونس:
يحتوي البقدونس المغلي على العديد من المعادن والفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة للجسم في البقدونس.. لذا فهو يمنح الجسم العديد من الفوائد، منها:
- به العديد من الخصائص التي تساعد على مكافحة السرطان بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة التي تحمي من الأمراض
البقدونس يساعد أيضا على منع تكون حصوات الكلى. - يساعد في علاج التهاب المسالك البولية
مغلي البقدونس يمكن استخدامه كعلاج لمشكلات الحيض عند السيدات. - مغلي البقدونس له أيضا دور مهم في التقليل من الغازات والانتفاخ والإمساك
- البقدونس يساعد في تحفيز عملية الهضم إضافة إلى زيادة الشهية
- مغلي البقدونس يقتصر دور في التنحيف من خلال طرد السوائل في الجسم
- كما يساعد مغلي البقدونس فى تقوية جهاز المناعة.
شارك
تعليقات