وصفة مذهلة تعالج تورم وانتفاخ القدمين في وقت قصير

عند نقع القدم في ماء وملح انجليزي فانه يساعد علي علاج القدم المتورمة وتقلل من الشعور بالألم ,حيث احتواء الملح علي ماده سلفات الماغنسيوم يساعد علي تحسين الدورة الدموية وهذه المادة سريعه الامتصاص مما تساعد في تقليل تراكم السوائل في القدمين مما تساعد في التخلص من التورم والتقليل من الآلام.

الأدوات المطلوبة

كل ما عليك هو إحضار وعاء عميق لغمر القدم فيه وماء دافيء ونصف كوب ملح انجليزي , حيث تقوم بغمر قدميك في الماء لمده لا تقل عن 20 دقيقه .

الإرشادات اللازمة

ويمكن أن تكرر هذه الوصفة يوميا أو حسب شده التورم والانتفاخ الموجود بالقدم ،وهذه الوصفة تكون فعاله جدا إذا كان التورم ناتج عن إجهاد أو جلوس أو وقوف مستمر , أما إذا كان ناتج عن مرض فلابد من استشاره الطبيب.