كوب على الريق للتخلص من الكرش في 3 أيام فقط قنبلة التخسيس وحرق الدهون بسرعة البرق

وجود الكرش من المشكلات التي تواجه الكثير من الأشخاص من الرجال والنساء، لذلك يبحثون عن طريقة للتخلص من الكرش بشكل سريع ويعد الكرش من الأمور المزعجة للغاية، في هذا المقال نقدم لكم طريقة التخلص من الكرش بكوب واحد على الريق في خلال ٣ أيام فقط وبسرعة البرق.

التخلص من الكرش في ٣ أيام فقط

هناك الكثير من الطرق المختلفة للتخلص من الكرش وذلك في ٣ أيام فقط كوب على الريق سوف يقضي على الكرش بشكل سريع وأمن ومن هذه الطرق نطرحها لكم فيما يلي.
الطريقة الأولى
المكونات المطلوبة

• ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر.
• ملعقة كبيرة من عصير أليمون.
• كوب ماء مغلي.

طريقة التحضير:

• نحضر كوب متوسط الحجم ثم نضع الشاي وعصير الليمون.
• ثم نضيق الماء المغلي ونقلب جيدًا.
• تناول هذا المشروب مرتين في اليوم صباحًا ومساء قبل الأكل.

الطريقة الثانية

المكونات المطلوبة

• ٢ ملعقة صغيرة من الزنجبيل.
• ملعقة كبيرة قرفة.
• ماء ساخن.

طريقة التحضير:

• حيث أنه أول خطوة هي أن نضيف القرفة والزنجبيل في كوب ونقلب جيدًا ثم نضع الماء الساخن ونقلب مرة أخرى.
• كما أنه فيما بعد ثم نتركه لمدة دقيقتان بعد ذلك يتم تناوله وهذه الطريقة سريعة جدا في ٣ أيام فقط سوف تلاحظين الفرق وتتخلصين من الكرش نهائيًا، يتم شرب هذه الطريقة كل صباح قبل تناول الطعام.

الطريقة الثالثة

المكونات المطلوبة:

• كوب من الماء المغلي.
• كما أنه تعتبر هذه الطريقة تعتمد على الماء المغلي فقط وهي من الطرق الفعالة والسريعة جدًا.
• حيث أنه فيما بعد يتم تناول كوب من الماء المغلي يوميًا في الصباح قبل الأكل بنصف ساعة في خلال ٣ أيام سوف تتخلص من الكرش.