أقوى مشروب التخلص من الكرش إنقاص الوزن وحرق الدهون بطريقة سريعة بدون رجيم
يبحث الكثير من النساء والرجال عن طرق للتخلص من الكرش وانقاص الوزن الزائد بدون رجيم وبطريقه سهلة وسريعة لهذا قررنا أن نقدم لكم هذا المقال عن طرق التخلص من الكرش وحرق دهون الجسم بالمشروبات دون احتياج لعمل رجيم .
أنواع مشروبات للتخلص من الكرش وانقاص الوزن
توجد هناك أنواع كثيرة من المشروبات لانقاص الوزن ولكن نبحث عن مشروبات لانقاص الوزن وايضا مفيدة للجسم تمده بما يحتاج إليه الجسم دون الإفراط والتحول سمنة مفرطة.
- أولا:مشروب الليمون
الليمون يمد الجسم بفيتامين سى الضروري للإنسان لرفع المناعة ونضارة البشرة وهو يساعد على حرق السعرات الحرارية - نحضر وعاء ونضع فية 4 كوب ماء
ونضيف لها 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون ووضعها على النار الهادئة لمدة دقيقتين - ويترك ليبرد ويحلى بعسل النحل ،ويتم تناوله مرة واحدة في اليوم
- ثانياً:الشاي الأخضر
نحضر كوب ونضع فيه كيس شاي أخضر.
ثم نصب عليه الماء المغلي ويقلب ويغطى لوقت ما
ثم يحلى ويشرب 3مرات في اليوم. - ثالثاً:مشروب الكمون
الكمون ينقي الجسم من السموم ومنخفض السعرات الحرارية
نحضر اناء ونضع فيه كوب ماء
ونضع معلقه كبيره من الكمون
ويتم رفعه على النار حتى الغليان
يصفى ويحلى بالعسل ويشرب مرة واحدة يوميا - رابعاً:القرفة والزنجبيل
القرفة والزنجبيل لحرق دهون الكرش مما يساعد على التخلص من الوزن الزائد في اقل وقت ممكن
نحضر كوب ونضع فيه ملعقة من القرفة المطحونة.
نضع ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون.
نصب عليه الماء المغلي ويترك لمدة بضع دقائق.
كما أنه يحلى بالعسل ويشرب مرة واحدة قبل الفطار.
وفى ختام هذا المقال نكون قد تحدثنا عن أنواع المشروبات للتخسيس الكرش وانقاص الوزن بطريقة سليمة دون اللجوء لعمل رچيم قاصر.
شارك
تعليقات