هتخسي بدون رجيم.. مشروب كنز في بيتك تناوليه كل صباح لتخسيس الكرش وازالة الترهلات والجناب والاراداف

هتخسي بدون رجيم.. مشروب كنز في بيتك تناوليه كل صباح لتخسيس الكرش تعد وصفة اللبان الدكر لتخسيس الكرش هي واحدة من الطرق المجرّبة من قبّل الكثير من الأشخاص وكانت ردود الأفعال عليها مذهلة، فاللبان الذكر هو نبات طبيعي له الكثير من الفوائد الصحية للجسم والشعر والبشرة وما سنتحدث عنه في موضوعنا اليوم هو فوائد اللبان الذكر بالنسبة لنسف دهون البطن والكرش حيث أنه يعمل على رفع مستوى الحرق في الجسم وسنوضح لكم ذلك فيما يلي بشكل تفصيلي لكل الأشخاص التي تبحث عن حلول نهائية للكرش.

وصفة اللبان الدكر لتخسيس الكرش

مكونات الوصفة:-

• ملعقتان كبيرتان من اللبان الذكر.
• كمية وفيرة من الماء الفاتر.

خطوات وطريقة تحضير الوصفة:-

• في وعاء على النار ضعي اللبان مع الماء واتركيهم على نار هادئة لمدة 3 دقائق حتى يتم الغليان.
• ثم عليكي برفع الوعاء من على النار ثم قومي بتركه يبرد واتركي اللبان الذكر منقوعًا في الماء لمدة ليلة كاملة.
• في الصباح ستجدي أن لون الماء أصبح شفاف تمامًا قومي بتصفيته من اللبان الذكر واستخدمي الماء في الوصفة.
• يجب تناول كوب واحد كبير يوميًا على معدة فارغة صباحًا قبل تناول وجبة الإفطار وليكن بمدة نصف ساعة.
• اتبعي هذه الوصفة مرة واحدة يوميًا لمدة شهر كامل تقريبًا أو أكثر بحسب حاجة كرشك للتخسيس مع ممارسة التمارين الرياضية.

فوائد اللبان الذكر لنسف دهون البطن

• يعمل اللبان الذكر على حرق نسبة كبيرة من الدهون المتراكمة في منطقة البطن والأرداف.
• كما أنه يعمل على تعزيز عمل الغدة الدرقية ويعزز معدل الأيض في الجسم.
• لا يحتوي اللبان الذكر على أي سعرات حرارية ويساعد الجسم في التخلص من السعرات الحرارية.
• يضبط مستوى الأنسولين في الجسم بشكل طبيعي وخاصة بالنسبة إلى الأشخاص المصابة بداء السكري المزمن.
• ينقي الجسم من السموم في الجسم ويخلصه من البكتيريا والفطريات الضارة لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة والبكتيريا.
• يساهم اللبان الذكر في سد جوع البطن لمده ساعات ويكبح الشهية وبالتالي يعمل على نسف دهون الجسم المختلفة.