لن تصدق ماذا يحدث لجسمك أذا تناولت حبتين من ثمار التين الشوكي؟

التين الشوكي ، نبات شوكي ينمو في التربة الرملية ويظهر ثماره في الصحراء، أثبتت الدراسات الحديثة أن تناول ثمرة التين الشوكي تساعد على الهضم بصورة جيدة، كما أنها تساهم أيضا في هضم الأطعمة الدسمة إذا تم تناولها بعدها مباشرة كما أنها تقوم بالقضاء على رائحة الفم الكريهة.

فوائد تناول التين الشوكي

إن ثمرة التين الشوكي تحتوي على بذور سمراء تعمل على تنشيط جدار الأمعاء والمعدة وهي منظف طبيعي للجهاز الهضمي، كما أن تناول ثمرتين من التين الشوكي يساعد على علاج عسر الهضم والإمساك وتنظيف الأمعاء، ويوجد منافع كثيرة طبية لهذه الثمرة حيث أنها تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات منها فيتامين أ وفيتامين ج، كما أن تناول الشخص المصاب بقرحة المعدة للتين الشوكي يساعده على حماية الأغشية المخاطية لجهازه الهضمي من العقاقير التي يتناولها بكثرة.

تناول التين الشوكي يساعد على انقباض العضلات فضلا عن إمداد الجسم بالحديد وفيتامين ب، وهو مفيد لمرضى السكر فهو يساعد على تقليل نسبة السكر بالدم، كما أن تناول التين الشوكي يساعد على إنقاص الوزن في حالة السمنة الشديدة لأنه يساهم في الشعور بالشبع بعد تناوله.