منقوع لبان الدكر كنز رباني في بيتك يفعل المعجزات للجسم كوب يوميا قبل النوم ولن تتخيل فوائده

نقدم لكم أهم فوائد تناول اللبان الدكر قبل النوم مباشرة، فمنقوع اللبان الذكر هو من أشهر المشروبات التي لها فوائد متعددة على جميع نواحي الحياة، ويمكن إدخال اللبان الذكر في تحضير الكثير من الوصفات التي تعالج الشعر والبشرة ومشاكل الصحة المختلفة، ويعتبر اللبان الذكر هو لبان طبيعي مستخلص من شجرة اللبان ويحتوي على قيمة غذائية كبيرة وفائدة عظيمة، وفي مقالنا هذا سنقوم بتوضيح طريقة تحضير منقوع اللبان الذكر والوقت المناسب لتناوله خلال اليوم.

أهم فوائد تناول لبان الدكر قبل النوم

• يعتبر مشروب اللبان الذكر هو من أفضل المشروبات التي تساهم في تقليل مشاعر التوتر والقلق التي يعاني منها الكثير من الأشخاص.
• يساهم في استرخاء الجسم وتهدئة جميع أعضائه وأجهزته حيث إنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات الضرورية لصحة الجسم وخاصة فيتامين ب12.
• يعمل مشروب اللبان الذكر على حماية الجسم وتخلصه من السموم والبكتيريا الضارة حيث إنه يحتوي على مضادات بكتيريا قوية.
• كما أنه يعمل على تهدئة الجهاز التنفسي من الحساسية والسعال المستمر ويعالج مشاكل الربو المزمن ونزلات البرد الحادة.
• مفيد لصحة الأسنان حيث إنه يقوي الأسنان ويحميها من الضعف والتسكر بسهولة كما أنه يحميها من التسوس ويعالج التهابات اللثة.
• يحافظ المشروب على صحة الشعر ويمكنه الدخول في الكثير من وصفات الاهتمام والعناية بالشعر وحل مشاكله المختلفة.
• يحمي الجلد من الكثير من المشاكل ويحتوي على مضادات أكسدة قوية تساهم في تقوية جهاز الإنسان المناعي مما تجعله أكثر قدرة على مقاومة الأمراض المختلفة.
• يعالج الكثير من مشاكل المعدة والجهاز الهضمي ويعزز عملية الهضم ويسهل عملية الإخراج ويخلص الجسم من الإمساك.

طريقة تحضير منقوع اللبان الذكر

المكونات:-

• عدة حبات من اللبان الذكر.
• كوب كبير من الماء.

خطوات وطريقة التحضير:-

• قومي بغلي الماء جيدًا ثم قومي بإضافة حبات اللبان الذكر إلى الماء واتركيه منقوعًا بداخله ليلة كاملة.
• في الصباح قومي بتصفية الماء من اللبان الذكر وستجدي أن لون الماء تحول إلى اللون الأبيض الجائر.
• يمكنك تناول المشروب مرة واحدة على الريق أو قبل النوم ويمكنك الاستمرار على هذه الوصفة فترة مرضية.