عشبه طبيعية تناولها قبل النوم تنسف الكرش وتقضي على الدهون في وقت قصير

السمنة من أخطر المشاكل التي تواجه الكثيرون ويخشاها الجميع لما لها من مضاعفات وآثار جانبية ضارة فإنها تعرض الشخص للإصابة بالأمراض المزمنة مثل الضغط والسكر إضافة إلى الشكل الغير محبب من ترهلات ودهون وخاصة في منطقتي البطن والأرداف وتوجد العديد من الأعشاب الطبيعية التي تساعد في التخلص من ترهلات الكرش والدهون.

أعشاب طبيعية لنسف الدهون

تتوافر عدة أعشاب طبيعية تناولها باستمرار يساعد في تخليص الجسم من الدهون الزائدة ومنها:

• الحبهان: يعرف الحبهان باسم الهيل في العديد من البلاد العربية.

المكونات:

• الحبهان أتنين ملعقة كبيرة.
• الحليب قليل الدسم أتنين ملعقة كبيرة.
• السكر دايت اتنين ملعقة كبيرة.

طريقة التحضير

• يرفع على النار وعاء به الحليب ويترك حتى يسخن يضاف إليه الحبهان ويقلب ثم يوضع السكر ويقلب حتى الذوبان يرفع من على النار ويبرد قليلا ويتم تناوله.
• يتم تناوله مرتين في الصباح والمساء مرة واحدة كل أسبوع.

فوائد الحبهان للجسم

فوائد الحبهان للجسم لا تعد ولا تحصى وذلك لأنها كثيرة جدا ومنها:

• من أهم فوائد معالجة مشكلة النفس الكريهة التي تجعل بعض الناس يتجنبون بعضهم بعضا لأن عند الحديث معهم تصل إليهم تلك الرائحة.
• يكافح العديد من الأمراض ويعد مضاد قوى للالتهابات.
• يحل العديد من مشاكل الجهاز الهضمي مثل قرحة المعدة وعسر الهضم.
• مضاد قوي للجراثيم الموجودة بالجسم.
• يساعد في زيادة معدل الأيض ويعزز عملية الهضم عند إضافته مع الطعام.
• يحفز الجسم على فقدان الوزن عند إضافته إلى الحساء أو المشروبات مع الشمر والقرنفل.
• يحتوي الهيل على مواد كيميائية كثيرة تقوم بعلاج الإمساك ،فقدان الشهية ،حرقة المعدة ،الغازات المعوية ،الكبد ،نزلات البرد،ألم المرارة ،التهاب الشعب الهوائية ،السعال ،القولون العصبي والتقلصات المعوية.