أفضل المشروبات لصحة أفضل في شهر رمضان الكريم
أفضل المشروبات الصحية والتي دائما تعطينا أفضل النتائج و خاصة في شهر رمضان الكريم و مع الصيام و ارتفاع درجات الحرارة يبحث الصائمون عن أفضل المشروبات الصحية و التي من شأنها أن تساعدهم على الصوم بطريقة صحية .
تعرف على أفضل المشروبات الصحية في شهر رمضان الكريم
- أكثر من شُرب المياه النقية : حتى تستطيع تجنب الجفاف في شهر الصوم و مع ازدياد درجات الحرارة المرتفعة .
- مشروب التمر الهندي الطبيعي : حيث يقوم بتطهير الجسم من السموم و فاتح للشهية .
- مشروب قمر الدين : غني بفيتامين أ و الألياف الطبيعية و يساعد على الهضم .
- مشروب الحليب المنقوع بالتمر : يحافظ على مستوى السكر في الدم و يعطي الجسم الطاقة اللازمة التي تساعد على الصيام .
- مشروب الليمون بالنعناع : مشروب غني بفيتامين ج و بالألياف الطبيعية .
- مشروب الحليب باللوز : مشروب يساعد على فقدان الوزن و ينظم ضغط الدم و يحافظ على صحة الكلى .
- مشروب الخشاف : يحتوي الخشاف على التمر و التين و القراصيا و المشمش و الزبيب و المكسرات , كل هذه المشروبات متجمعة في مشروب واحد .
شارك
تعليقات
فين الفلوس اللى الناس هتشترى بها المكسرات والمشمشيه والقراصيه وكل ده منين الناس لولقت رز حاف يبقى من الله حسبنا الله ونعم الوكيل
وهو مين اللى بيشترى المشمشيه والقراصيه يا معلم الا اذا كان بيشتغل فى قطر مثلا