مشروب علاج النسيان وضعف الذاكرة أثناء الامتحانات يزيد النشاط ويقوي الجسم
هناك العديد من المشروبات التي تساعد على تقوية خلايا المخ وخاصة الخلايا الجذعية والمركزية مثل مشروب القهوة الشهي اللذيذ الذي يساعد على قوة التركيز والقدرة على بذل المجهود علاوة على أن القهوة تحسن من المزاج بصورة ملحوظة وسوف نتناول في هذا المقال أهمية القهوة وأضرارها بالتفصيل.
أهمية القهوة
- تساعد القهوة على زيادة نسبة الذكاة والتركيز حيث تحتوي القهوة على نسبة من الكافيين التي تعمل على تنشيط خلايا الدماغ .
- تساعد القهوة على رفع مستوى الطاقة في الجسم والقدرة على بذل المجهود من جديد وذلك نظرًا لما تحتويه القهوة على مواد تعطي الجسم الطاقة المطلوبة.
- تحتوي القهوة على بعض العناصر المهمة التي تساعد في عملية الحرق وبذلك تساعد القهوة على حرق الدهون والتخلص من الكرش والترهلات بصورة ملحوظة.
- يمكن استخدام القهوة أيضًا كماسك للوجه حيث تساعد على تبييض الوجه وتفتيحه والتخلص من حروق الوجه واسمرار الشمس والمساعدة في التخلص من البقع الداكنة الموجودة في الجسم.
- كما يمكن استخدام القهوة في تطويل الشعر وتنعمه ومواجهة تساقط الشعر ومحاربة الشعر.
- تساعد القهوة أيضًا في تقليل كوليسترول الجسم وبذلك ينصح بها كثير من الأطباء في تقوية عضلة القلب والتخلص من انسداد الشرايين بصورة ملحوظة.
- تعمل القهوة على تحسين المزاج والاسترخاء والتقليل من الأرق والعصبية.
- تساعد القهوة في مقاومة الزهايمر المبكر والخرف.
أضرار القهوة
- كثرة الإفراط من تناول القهوة يمكن أن يعمل على نتيجة عكسية فيمكن أن يسبب الأرق والعصبية وتهيج شديد في الأعصاب.
- كثرة الإفراط من تناول القهوة يسبب السهر وعدم القدرة على النوم.
- يمكن أن تسبب القهوة هيجان في الجهاز الهضمي إذا تم تناولها على الريق لذلك يجب الحرص على تناولها بعد وجبة الفطور على الأقل.
شارك
تعليقات