سادة ولا باللبن.. طريقة عمل عصير الدوم في الخلاط بكل التكات السحرية وأسرار أشهر محلات العصير

يحتاج الكثير منا إلى عمل الكثير من أنواع العصائر وخاصةً في شهر الصيام وفي أوقات الحر، ومن هذه العصائر عصير الدوم حيث يعتبر واحدًا من أهم العصائر التي تحتوي على الكثير من المواد التي تفيد الجسم، لذلك نقدم لكم طريقة عمل عصير الدوم في الخلاط وذلك بدلًا من شرائه وعدم ضمان نظافته.

طريقة عمل عصير الدوم في الخلاط

قومي بصنع عصير الدوم باستخدام الخلاط والذي سيجعل طعمه مثل الجاهز تمامًا، وذلك بالطريقة التالية:

المكونات

• كوب كبير من الدوم المجروش.
• نصف كوب من السكر.
• لتر من الماء الفاتر.
• كيس من الفانيليا.
• يتم إضافة الحليب أو الاستغناء عنه حسب الرغبة.

طريقة التحضير

• أحضري وعاء يمكن وضعه على النار.
• ضعي به كمية السكر الموجودة.
• أضيفي إليه الدوم المجروش.
• ضعي عليهم الماء الفاتر وقلبيه، ثم ارفعيه على نار متوسطة وبمجرد أن يغلي ارفعيه من على النار واتركيه يبرد جيداً.
• ضعيه في الخلاط وشغلي الخلاط وضعي معه الفانيليا.
• الآن قومي بتصفية العصير جيداً وضعيه في زجاجات معقمة.
• ضعي الزجاجات في الثلاجة وقدميه بارد.

فوائد عصير الدوم

كثيرًا ما نتناول عصير الدوم دون أن نعرف فوائده، لذلك سوف نعرض عليكم فوائده فيما يلي:

• مكافحة السرطان، الدوم من المواد التي تحتوي على بعض مضادات الأكسدة التي تساعد في الحد من انتشار الخلايا السرطانية وتعمل على التخلص منها.
• تقوية الذاكرة، يعمل الدوم على الوقاية من فقدان الذاكرة حيث يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن والألياف التي تساعد على ذلك وتحمي الأعصاب من التلف، كما أنه مساعد قوي على التخلص من التوتر والزهايمر فهو مقوي للذاكرة.
• ضبط ضغط الدم، الدوم له قدرة فائقة على خفض مستوى الكوليسترول الضار بالجسم وضبط معدل الكوليسترول المفيد في الدم، كما أنه مساعد قوي في تعديل نسبة ضغط الدم المرتفع.
• خفض الوزن، يعتبر الدوم من المواد التي تساعد الجسم أن يتخلص من الدهون الزائدة به لذلك فهو من الأشياء التي يمكن تناولها أثناء اتباع حمية غذائية.

في نهاية الحديث عن طريقة عمل عصير الدوم في الخلاط، فقد قمنا بعرض أفضل طريقة لعمله، كما قمنا بعرض الفوائد الصحية التي تعود على جسمك بعد أن تتناول كوب من عصير الدوم لما فيه من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة مفيدة.