بدون ما تمتص نقطة زيت نهائي أعملي السمبوسة المقلية المقرمشة بطريقة صحية ولذيذة

تعد السمبوسة من احلى الوجبات الرمضانية التى تقدم على مائدة الإفطار وايضا السحور، وتقدم في بعض الأوقات حيث يعشقها الأطفال والكبار لسهولة تناولها وطعمها الشهي المميز، تقدم السمبوسة بطرق عديدة وباكثر من حشوة مختلفة، تقدم السمبوسة في المطاعم والمحلات مع بعض الوجبات السريعة، فيمكن تحضيرها في المنزل وتخزينها في الفريزر لتكون سهلة التحضير والقلي في أي ع وقت ممكن، اليكم طريقة تحضير السمبوسة وطريقة قليها.

العديد من السيدات لا تستطيع عمل السمبوسه داخل المنزل فتقبل على شرائها من المخابز المختصه فى صنع السمبوسة أو المحال التجارية بأسعار عالية، لذلك نقدم لكى اسهل طريقه لعمل السمبوسة الرقيقة ذات الشكل المثلث والطعم الذيذ من داخل المنزل بطريقة ومكونات سهلة ومتاحة لدينا وضمان النتيجة المبهرة لرقه أوراق السمبوسة بدون اى مجهود أو وقت طويل فى إعدادها .

عند تناول بعض من الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم نشعر بالحيوية والنشاط البدني المطلوب فمن الأطعمة الصحية التى تحتوى على كميات كبيرة من المعادن والفيتامينات الثمينة هى السمبوسة الرقيقة التى تقدم كوجبة خفيفة سريعة التحضير لها طعم متميز ومذاق طيب، فمن السهل قلى السمبوسة بدون اضافه اى مواد دهنية ضارة بصحة الجسم وضمان الطعم واللون الذهبي المحبب الينا .

طريقة قلي السمبوسة الصحية

تعد السمبوسة من الاصناف العربية المحبوبة لدى الجميع، حيث أنها يمكن تحضيرها بأطعمه مختلفه تتناسب مع جميع الاذواق، فمنا من يفضلها بحشوة اللحمة المفرومة او الجبن المختلفة او الخضروات، فهي تتميز بالقرمشة والطعم الشهى اللذيذ، واليوم نقدم لكم طريقة عمل البسبوسة بأسهل الطرق واقل تكلفة.

المقادير:-

• عجينة سمبوسة جاهزة.
• زيت للقلي.

حشوات السمبوسة:-

• ربع كيلو لحم مفروم معصج.
• فلفل أخضر رومى مقطع صغير.
• ربع كيلو شاورما الدجاج مطبوخة.
• جبن موزاريلا أو شيدر أو رومي.
• زيتون أسود.

طريقة التحضير

• نحضر كمية من عجينة السمبوسة ونقوم بفرده على سطح المطبخ ثم نقوم بوضع كمية من من اللحم المعصج وعليه رشة من الفلفل الاخضر الرومى ونقوم بلف السمبوسة على شكل مثلث.
• نحضر جزء آخر من العجينة ونقوم بفرد السمبوسة ونضع كمية بسيطة من شاورما الدجاج ونغلق السمبوسة على جيداً.
• ونقوم بحشو باقي قطع السمبوسة بالجبن المشكلة مع الزيتون الأسود ونغلقها جيداً.
• نقوم بوضع السمبوسة في الثلاجة لمدة نصف ساعة حتى تتماسك ونقوم بتحضير المقلاة وبها الزيت المناسب لقلي السمبوسة.
• ثم نقوم بإخراجها من على مناشف ورقية لتصفية الزيت وتقدم ساخنة مع باقي الوجبات الرئيسية على المائدة.

طريقة أخرى لتسوية السمبوسة بدون ما تمتص زيوت

• نقوم بتحضير عجينة السمبوسة وحشوها بالحشوات المختلفة والمفضلة لديكم ثم نقوم بإحضار صينية وترص بها السمبوسة المحشوة وتدهن بقليل من الزيت بواسطة الفرشاة.
• نقوم بإدخالها الفرن على درجة حرارة متوسطة حتى تحمر وتصبح ناضجة.
• تخرج من الفرن وتقدم بجانب الصوصات المفضلة لكم أو سلطة الكولو سلو.

طريقة ثانية لقلي السمبوسة

• نقوم بإحضار عجينة سمبوسة مجهزة بالمنزل ونعجن قليلا ثم نقوم بفرده على سطح المطبخ وتفرد بالنشابة حتى تصبح سمكها متوسط.
• نقوم بتقطيعها بواسطة كوب أو بولة صغيرة حتى تأخذ الشكل الدائري ونقوم بحشوها ثم نقوم بإغلاقها مثل القطايف هلالية الشكل.
• ويمكن أن تقلي في الزيت الساخن أو يمكن وضعها في الفرن وتترك حتى تنضج ثم تقدم ساخنة.