لماذا يجب عليك تناول الزبادي في شهر رمضان المبارك

من الأشياء التي تشغل بال العديد من الأشخاص، ما الأطعمة التي يفضل تناولها في شهر رمضان المبارك، وخصوصا في فترة السحور, حتي يشعرون بالراحة ولا تأثر عليهم بعد تناولها فيشعرون بالخمول، أو تأثر عليهم خلال فترة الصيام فيشعرون بالعطش.
فلذلك يبحث الأغلبية عن الأطعمة التي تحتوي علي عناصر مفيدة للجسم, ولا تسبب لنا أي أضرار حتى خلال فترات الصيام

فوائد الزبادي في رمضان

فلذلك ينصح بتناول الزبادي خلال شهر رمضان لا نه يعتبر علاج فعال لمرض القولون العصبي ولقد نشرت العديد من الصحف هذه المعلومة للاستفادة منها
وصفة طبيعية من 3 مكونات للوقاية من سرطان الرئة وسرطان الرحم، وسرطان الثدي

قاوموا مرض السرطان وآلام الجسم والأسنان بهذا المشروب السحري الجبار في أقل وقت
ولقد أكدت الدارسات أن الأشخاص التي تتناول الزبادي بشكل يومي، هم أقل عرضة للإصابة بالقولون العصبي، على عكس غيرهم.

وأيضاً اكدوا الباحثين في جامعة كماستر قاموا بعمل بحث علي 44 حاله من المراهقين استمر لمدة 10 أسابيع فقد أكدت الدارسات أن المواد التي تحتوي علي البروبيوتيك الموجود بالزبادي  ويتم تناولها تعمل علي تخفيف الضغوط والاكتئاب والقلق  ويعالج القولون العصبي، ولقد قاموا بالتصوير المغناطيسي الذي اكد لهم تحسن كبير في الحالات