عشبة صغيرة لكن مفعولها جبار .. وداعا للأدوية أقوي مشروب لطرد البلغم وعلاج البرد والكحة من أول استخدام

هناك العديد من الأعشاب التي تساعد على تحسين الجهاز التنفسية لما تحتويه على كواد مضادة للالتهاب ولها القدرة على رفع مناعة الجسم والتخلص من الأمراض التنفسية المزمنة مثل العطسة والكحة والسعال ونزلات البرد كما أنها تساعد في تحسين الأحبال الصوتية والتخلص من البلغم المتواجد في الحلق وتساعد في علاج نزلات البرد الحادة والمزمنة ومن أهم تلك الأعشاب الينسون وغيرها وسوف نتناول في هذا المقال أهم الأعشاب التي تساعد في تحسين الجهاز التنفسي بوجه عام.

الأعشاب التي تساعد في تقليل التهابات الجهاز التنفسي والحنجرة والأحبال الصوتية.

• أهم تلك الأعشاب هي اليانسون:  يحتوي اليانسون على كثير من المعادن والفيتامينات المسئولة عن رفع الجهاز المناعي ومن أهم تلك المعادن الكالسيوم والماغنسيوم والحديد والزنك والمنجنيز والفيتامينات المركبة ومنها فيتامين ب الذي يتركب من مجموعة فيتامينات ومنها فيتامين ب ١ وب ٦ وب ١٢ وبذلك لليانسون دور قوي في التخلص من نزلات البرد وتكوين الأجسام المضادة في الجسم ورفع مستوى الطاقة كما له العديد من الاستخدامات الأخرى مثل التخلص من الصديد الموجود على اللوزتين والتخلص من التهاب الحلق وتحسين مستوى الأحبال الصوتية والوقاية من الأمراض التنفسية بوجه عام فهو أول الأعشاب التي ينصح بها لمريض الربو الكورونا.
• ثاني أهم الأعشاب التي تساعد في التخلص من التهابات الحلق والأمراض التنفسية هو الزنجبيل والنعناع:  علاوة على قدرة ذلك الخليط السحري في التأثير أيضًا على الجهاز الهضمي ومد الجسم بفيتامين سي اللازم لمقاومة أمراض الجسم.
• ثالثا أهم تلك الأعشاب هو مغلي البقدونس:  الذي ينصح به الأطباء في تهدئة السعال والعطس ورفع مستوى المناعة علاوة على أهمية مغلى البقدونس في التخلص من أملاح الجسم وحصوات الكلى والجهاز البولي بوجه عام.