نهانا عنها نبينا محمد (ص) .. هذه العادة الخطيرة يمارسها الكثيرون تسبب قرحة المعدة وارتفاع السكر في الدم بشكل مخف جدا ..

يفعل الكثير منا الكثير من العادات الخطأ والتي عادةً ما تؤثر بالسلب على صحتنا، وهناك عادات قد نهانا عنها النبي محمد صلى الله عليه وسلم، ولكن نفعلها بدون قصد أو نغفل عن أنها عادة خاطئة ومضرة بالصحة، ومن هذه العادات والأفعال الخاطئة النفخ في الطعام وهو ساخن، فهو عادة سيئة للغاية تسبب العديد من المشاكل الصحية، وربما يكون السبب في الإصابة بالتهاب في المعدة أو ارتفاع السكر في الدم فجاءة بدون سبب هو القيام بهذه العادة، فنقدم لك عزيزي القارئ أضرار النفخ في الطعام الساخن.

أضرار النفخ في الطعام الساخن

ثمة عادات نفعلها ولا ندرك أنها تؤثر سلبًا على صحتنا، وكما ذكرنا أن النفخ في الطعام من أكثر العادات السلبية التي تشكل خطرًا على الصحة كما أنها من العادات المنهاة عنها من رسولنا الكريم، ومن أضرارها على الصحة ما يلي: –

• يمكن أثناء النفخ في الطعام وهو ساخن يسيل اللعاب أو المخاط فيقع في الطعام دون قصد وبالتالي يؤدي ذلك إلى فساد الطعام ويجعل له رائحة كريهة.
• كما أنه يؤدي النفخ في الطعام الساخن إلى خروج البكتيريا الموجودة في الفم إلى الطعام مما يؤدي ذلك إلى الإصابة بقرحة في المعدة، وقد يؤدي إلى نمو الجذور الحرة في الجسم ومن ثم الإصابة بالسرطان وخاصة سرطان المعدة.
• وعلى الرغم من أن البكتيريا الموجودة داخل الفم بكتيريا نافعة إلى عند خروجها من الفم تتفاعل مع الطعام وتصبح ضارة.
• ومن الممكن أن النفخ في الطعام تساهم في الإصابة باضطراب في الجهاز الهضمي وتهيج المعدة والأمعاء وربما القولون.
• كما أنه لذلك ينصح بعدم النفخ في الطعام والانتظار حتى يبرد قليلًا ومن ثم أكله حرصًا وسلامةً لصحتنا.