انقع هذا النوع من التوابل واشربه صباحًا على الريق ولن تصدق نتائجه الصحية في جسمك
القرفة من الأعشاب التى تفيد الجسم بشكل كامل، وتعالج مختلف الأمراض الجسدية، حيث تعد من أكثر المشروبات التى يفضلها الكثير فهى لذيذة المذاق وشهية الرائحة، كما إنها تعالج أمراض المعدة، حيث تخفف من تقلصات المعدة وتحسن من صحة القلب، وتقضى على الدهون، وتعزز من صحة الجهاز المناعى، لذلك تناول كوب من مشروب القرفة على الريق يعد مشروب هائل ويساهم فى علاج كثير من الأمراض، لذا ينصح الأطباء مرضي القلب بتناولها، وكذلك كل من يعاني من تقلصات المعدة المستمرة، كما لها عدة فوائد صحية أخري سوف نوضحها لكم للإطلاع على فوائد هذه المشروب السحري.
فوائد تناول القرفة على الريق
يمكن تحضير كوب القرفة من خلال نقع عود القرفة فى الماء وغليه على النار، ثم يتم تناوله على الريق، كما يمكن إضافة عسل النحل إليه للتحليه فهو يفيد المعدة ويحسن من صحة الجهاز المناعى أيضاً، لذا فإن تناول مشروب القرفة علاج طبيعي لمشاكل الجسم داخل المنزل دون الذهاب إلى الطبيب بشكل مستمر، فهى تعود على الجسم بالفوائد التالية.
1. غنية بمضادات الأكسدة
تحتوى القرفة على مضادات الأكسدة وخاصة مركبات البوليفينول التى تساهم فى حماية الجسم من الجذور الحرة، التى تسبب فى تكوين الخلايا الضارة بالجسم.
2. تحسن من صحة القلب
تناول القرفة يساعد على تحسين صحة القلب، حيث أنها تقضى على الكوليسترول الضار بالجسم، من خلال تقليل نسبة الدهون الثلاثية، وبالتالى تقلل من عوامل الإصابة بتصلب الشرايين.
3. تحارب البكتيريا والفطريات الضارة
مشروب القرفة يحارب جميع البكتيريا الضارة بالجسم، ويهاجم الفطريات، ويساهم فى القضاء على رائحة الفم الكريهة، ويحسن من صحة الجهاز الهضمي.
4. يخفف من تقلصات المعدة
تساهم القرفة بشكل كبير فى تخلص الجسم من تقلصات المعدة، كما يخفف من الغثيان والقئ، لذا فهو مفيد جدا للمعدة.
5. يقلل من نسبة السكر في الدم
القرفة تحسن من وظائف الأنسولين فى الجسم، وهو المسئول عن إفراز السكر، لذا فهى تقلل من ارتفاع نسبة السكر في الدم، لذلك ينصح بتناولها لمرضى السكر.
6. يساهم فى تقليل الوزن
تناول القرفة على الريق تساعد فى التخلص من الدهون الزائدة، لذا فهى تساهم فى تقليل الوزن.
تعليقات