قائمة المشتريات الرمضانية
مع اقتراب شهر رمضان، يتساءل عدد غير قليل من الناس عن الأطعمة الأساسية التي يجب شراؤها وتخزينها لشهر رمضان المبارك في كل عام، بحماس وفرح كبيرين، يبدأ الناس في شراء الحلى الرمضانية، وملء الشوارع والمنازل بالاحتياجات الغذائية الأساسية، حتى لا تضيع الكثير من الوقت والبعد عن العبادة في الشهر المبارك.
قائمة المشتريات الرمضانية
هناك متطلبات خاصة للمأكل والشراب في الشهر الكريم، حيث يحرص الجميع على الحصول على كافة متطلباتهم قبل دخول رمضان من أجل تقليل الرفاهية والحرص على العبادة.
بحيث تتضمن قائمة التسوق في رمضان المواد الغذائية الأساسية ومنتجات الألبان التي يحتاجها كل منزل، بالإضافة إلى حلوى رمضان والفواكه والخضروات.
يضاف إلى ذلك جميع الأطعمة التي يجب أن تتوفر بكميات كافية لجميع الأسر خلال شهر رمضان، وتصف السطور التالية أهم الأشياء التي يجب أن تكون على قائمة طعام رمضان:
- حوالي 7 كيلوجرامات من السكر.
- حوالي 7 لترات من الزيت.
- أيضا حوالي 6-7 عبوات من الصلصة المعلبة.
- 2 لتر من الخل.
- ملح بالكمية المناسبة لاستخدامك.
- يمكنك الحصول على جميع أنواع العدس والحبوب.
- 6 كيلو أرز.
- 350 غ من كل نوع من المعكرونة أو حوالي 8 أكياس من الأنواع مختلفة.
- بقسماط حوالي كيلوغرام أو حسب الاستخدام المنزلي.
قائمة المشتريات الرمضانية: منتجات السحور والإفطار والياميش
المشروبات والمأكولات في سحور رمضان حسب احتياجات ومتطلبات كل أسرة:
- 1 علبة عسل نحل.
- 1 لتر زيت زيتون أو 2 لتر حسب الاستخدام المنزلي.
- يزن ياميش رمضان حوالي 500 جرام، وعليك التأكد من أن جميع أفراد الأسرة لديهم طعامهم المفضل.
- التقليل استهلاك الخيار المخلل خلال الشهر الكريم بسبب الصيام والعطش.
- الفول هو أحد أهم العناصر في السحور الرمضاني، ويمكنك تخزين حوالي 35 عبوة ساده أو مختلط، حسب أذواق أسرتك.
- حسب رغباتك واحتياجاتك، يمكنك شراء عبوات تصل إلى 500 جرام من الشوفان.
- المربى من الاكلات الشهية التي يحرص الكثيرين على تناولها، فيمكنك تخزين عبوات كبيرة منها حسب عدد أفراد الأسرة.
- الشاي الأخضر: حيث يعمل هذا على تسريع عملية الهضم ويساعد الجسم على الاحتفاظ بحيويته ونشاطه، فيجب تخزين العبوة بأكملها.
- الحلاوة الطحينية: يمكنك شراء عبوات تصل إلى 500 جرام وفقًا لمتطلبات اسرتك.
- يمكن أيضًا استبدال النسكافيه بالكابتشينو إذا رغبت في ذلك، حيث يعتمد مقدار التخزين على الكمية المستخدمة، ويمكن تخزين زجاجة أو اثنتين.
- نظرًا لقيمتها الغذائية العالية، يعتبر التمر من أهم الأطعمة التي يجب شراؤها خلال شهر رمضان.
تعليقات