عشبه بسيطة لتخفض نسبة السكر في الدم خلال دقائق وتحفز أفراز الأنسولين بدون أدوية

يعتبر السكر من الأمراض المزمنة التي تظل مع مريض السكر طوال العمر ولكن هناك الكثير من الأعشاب التي تعمل على ضبط نسبة السكر في الدم بشكل ملحوظ حيث أوصى بها الكثير من الأطباء وسوف نعرض أهم الأعشاب التي تعمل على ضبط نسبة السكر بالتفصيل في هذا المقال.

الأعشاب المفيدة لمريض السكر

• الحلبة تعتبر الحلبة من أولى وأهم الأعشاب التي أوصى بها جميع الأطباء لمرضى السكر حيث إنها تقلل الكوليسترول والدهون في الجسم وبالتالي تعمل على ضبط نسبة السكر بصورة ملحوظة علاوة على فوائد الحلبة الأخرى فهي مفيدة جدًا لأمراض الجهاز الهضمي والقولون والمرارة كما تساعد الحلبة على تقوية عضلة القلب وتعزيز الجهاز المناعي.
• البقدونس يعتبر البقدونس من الأعشاب المفيدة للغاية في ضبط نسبة السكر في الدم والمحافظة على البنكرياس وطرد سموم الجسم كما يساعد البقدونس في التخلص من حصوات الكلى حيث يوصي به أطباء الجهاز الهضمي والمسالك البولية فإذا قمنا بتناول كوب واحد كل صباح سوف نشعر بمعجزة في حياتنا.
• الكراوية تعتبر من البذور والأعشاب المفيدة جدًا في ضبط نسبة الأنسولين في الجسم وبذلك يجب الحرص على تناولها علاوة على أنها تعالج الانتفاخات والغازات وتطرد السموم في الجسم.
• الزعتر يعتبر الزعتر من أهم الأعشاب التي تحافظ على نسبة السكر فإذا كنت تعاني من سكر مرتفع فيجب عليك تناول كوب من مغلي الزعتر كل صباح وستلاحظ نتيجة واضحة.
• كما أن بذور الكتان تكون من البذور المهمة للتحكم أيضًا في نسبة السكر وخفض مستوى نسبة الكوليسترول في الدم علاوة على أنها مهمة جدًا للتخلص من الدهون الزائدة وترهلات الجسم والكرش المزعج فقد أوصى بها الكثير من الأطباء منذ قديم الزمان وحتى الوقت الحالي.
• الصبار: تم استخدام الصبار لخصائصه العلاجية لآلاف السنين ، وتشير بعض الدراسات إلى أن عصير الصبار يمكن أن يساعد في خفض نسبة مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني كما تُستخدم عصارة نبات الصبار المجففة تقليديًا الطب البديل في شبه الجزيرة العربية لعلاج مرض السكري.