تدمر الكبد تشوش الدماغ تخرب المناعة تسد الشرايين تميت الخلايا والأعصاب تخرب القولون

هناك بعض الأمور الضارة التي تضر بصحة الإنسان وتعتبر شيء مميت وتصيبه بالأمراض الخبيثة وسوف نوعي الناس في هذا المقال على الأشياء التي يمكن أن تخرب حياة الإنسان وتؤدي به إلى الهلاك.

أشياء تدمر الكبد وتهلك خلايا المخ

1. أولاً تعاطي المخدرات الذي نهى عنه الله عز وجل والذي يمثل أكبر المشاكل التي يمكن أن تقضي على خلايا المخ.
2. ثانياً تعاطي الكحول يمثل خطراً على صحة الإنسان حيث إنه يؤدي إلى تدمير شرايين القلب وتلف الكبد ويضعف الجهاز المناعي بطريقة مستمرة حيث يواجه الكحول الجهاز الليمفاوي في جسم الإنسان المسئول عن حماية الجسم من الكثير من الأمراض.

طرق الحفاظ على الجهاز المناعي:-

1. يجب علينا تناول الخضروات والفواكه التي تكسب الإنسان المناعة وتحافظ على سلامة الكبد.
2. تناول المشروبات الصحية كل يوم يساعد في الحفاظ على الجهاز المناعي مثل مغلي البقدونس ومشروب الحلبة.
3. تناول الحبوب المفيدة في كل صباح يحافظ على سلامة القلب مثل تناول ملعقة صغيرة كل صباح من حبة البركة.
4. ممارسة الرياضة كل صباح والمشي ما يقارب من نصف ساعة يومياً يحافظ على سلامة القلب بوجه عام حيث إنه يعلي من الجهاز المناعي لدى الإنسان.
5. تجنب تناول المواد الضارة التي قد تؤدي بحياة الإنسان إلى الموت مثل الكحول وتعاطي العقاقير الضارة والمخدرات.
6. كما أنه لا بد من تجنب تناول الأطعمة التي قد تؤدي إلى السمنة المفرطة والتي تؤدي إلى زيادة نسبة الكوليسترول في الدم وتجنب تناول الأطعمة المليئة بالزيوت والمواد المهدرجة التي تهلك صحة الإنسان على المدى البعيد.
7. حيث أنه تحتاج إلى تجنب زيادة الوزن والمحاولة على الحصول على وزن مثالي حيث الإنسان ذو السمنة المفرطة أكثر عرضة للأمراض وأقل مناعة.